胡瓜肉丸粥介绍:
主料:胡瓜1颗,肉丸8-10颗,生米1.5杯
配料:樱花虾适量,水适量,盐巴、白胡椒粉适量
难度:新手尝试
功效:
美食类型:粥类
季节菜系:国菜
胡瓜肉丸粥讲解:
胡瓜肉丸粥,营养美味,用樱花虾增加香气,再加入肉丸子增添口感,外加胡瓜有解酒,减肥,健脑,安神除烦,降糖消渴,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功效。真是做到了好吃营养两不误!
胡瓜肉丸粥的制作方法:
1、胡瓜削皮切成适合大小备用 起锅冷油放入樱花虾小火加热爆香后放入胡瓜一起拌炒

2、生米洗净后放入步骤1一起翻炒一下

3、加入适量水煮滚后转小火续煮至8分熟左右

4、加入肉丸子一起炖煮至米熟即可

胡瓜肉丸粥成品图:

胡瓜肉丸粥做好吃的小技巧:
肉丸子可以买现成的。
冷油放入樱花虾一起加热爆香增加香气。
生米炒过可以缩短煮熟时间喔!


