紫苏拌鸡蛋介绍:
主料:鸡蛋2个,紫苏叶5克
配料:盐适量,生抽2克,白芝麻(炒熟的)少许,香油少许,红椒5克,食用油适量
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
紫苏拌鸡蛋讲解:
这道紫苏拌鸡蛋的做法简单,营养丰富。这道菜是把紫苏叶切碎,把紫苏叶切碎,紫苏有一种特殊的味道,拌在凉菜里,在加上鸡蛋的鲜味,让人真正的感觉到紫苏的味道。紫苏叶是一种药用价值很高的中药药材,不但可以疏风解表,还能起到散寒,理气的作用。
紫苏拌鸡蛋的做法:
1、原料:紫苏叶、鸡蛋、白芝麻,还有红椒(不好意思,忘拍了)。

2、紫苏叶切碎。
3、鸡蛋打散,开火锅内倒入油,将蛋液倒入,转动锅,让蛋液均匀的铺在锅底,用小火煎。等蛋液上面凝固时,轻轻翻面,煎另一面,煎好后取出,切条状。

4、将紫苏叶碎、蛋饼条、红椒丝,混合在一起。
5、加入生抽、盐、香油加入,拌匀。

6、装入盘中,撒上白芝麻。
紫苏拌鸡蛋成品图:

紫苏拌鸡蛋小技巧:
1、紫苏叶有一种特殊的味道,为凸显紫苏的味道,所以不用加醋等刺激性的调味品。


