糖醋大黄鱼介绍:
主料:大黄鱼(已洗净),姜片,葱段
配料:料酒,酱油,香醋,白糖,盐
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
糖醋大黄鱼讲解:
这道糖醋大黄鱼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜中的大黄鱼含有丰富的蛋白质,对人体有很好的补益作用,尤其适合体质虚弱者。还有黄鱼中含有微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,还能防治各种癌症。是非常好的食补的食材。
糖醋大黄鱼的做法:
1、将已洗净的大黄鱼放在案板上正反两面用刀划上几刀。

2、取平底锅倒油烧热,下入大黄鱼两面煎一下。

3、随后,搁入姜片。
4、接着,加适量的料酒、加适量的酱油、加适量的香醋、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开。

5、然后,煮至汤汁浓稠。
6、最后,出锅装盘,搁入葱段,即成。

糖醋大黄鱼成品图:



