香菇栗子啤酒鸡介绍:
主料:冰鲜三黄鸡、栗子香菇(提前泡发)
配料:葱段、姜片、蒜粒、干辣椒、黄酒、酱油、冰糖、啤酒、盐
难度:初级入门
功效:强身固元
美食类型:热菜
季节菜系:春季
香菇栗子啤酒鸡讲解:
这道啤酒鸡做法简单,用时也不多,由于用啤酒代替了水,加上里面加入了香菇和栗子,使得这道菜更加鲜嫩,更加醇厚。
啤酒鸡是最常见的家常菜之一,特点鲜味浓郁,鸡肉香嫩,怎么制作啤酒鸡?
香菇栗子啤酒鸡
主料:冰鲜三黄鸡、栗子香菇(提前泡发)
调料:葱段、姜片、蒜粒、干辣椒、黄酒、酱油、冰糖、啤酒、盐

香菇栗子啤酒鸡的做法
1、鸡肉洗净切块后泡去血水,然后控净水分,锅烧热倒油,下入姜片、蒜粒、干辣椒煸香;
2、将鸡肉倒入锅中中火继续煸炒,将鸡肉中的水分慢慢煸出,鸡肉表面微黄;

3、放黄酒、酱油、冰糖、葱段后继续煸炒几分钟;
4、加入泡发好的香菇、栗子(买的去皮生栗子);

5、倒入一罐啤酒,汤不要放太多,与鸡肉持平即可;
6、大火烧开转小火炖20分钟左右,加盐调味,鸡肉和栗子成熟即可关火。

香菇栗子啤酒鸡的做法小贴士
1、用啤酒炖肉,味道会更好,而且容易成熟;
2、最好用冰鲜的鸡肉,冷冻的味道要差一些;
香菇栗子啤酒鸡食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
鸡肉的价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有用。


