奶酪菠菜介绍：

主料：菠菜：50克

配料：儿童新鲜奶酪：10克

难度：新手尝试

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季

奶酪菠菜讲解：

菠菜是冬季的深绿色蔬菜，对婴幼儿的皮肤、眼睛、神经系统都有不可小视的作用。奶酪是浓缩的牛奶，营养价值比牛奶高出很多，而且儿童奶酪又非常容易消化、吸收，能为成长中的宝宝提供丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质。

奶酪菠菜的制作步骤

1、菠菜洗净，放入开水锅中焯熟。将焯熟的菠菜过凉水后沥干。

2、然后将菠菜切碎，加入儿童新鲜奶酪，拌匀食用即可。

奶酪菠菜的烹饪小贴士

大人食用可以添加其他调味料。幼儿食用可以加盐，但要少量。