剥皮鱼西洋菜粥介绍:
主料:干剥皮鱼8条,大米1杯,西洋菜适量
配料:盐适量,酱油适量,味精适量,椒盐粉适量
难度:新手尝试
功效:儿科食疗
美食类型:粥类
季节菜系:春季
剥皮鱼西洋菜粥讲解:
今天为您讲解剥皮鱼西洋菜粥的做法,这道粥富含多种氨基酸,对小朋友身体发育和体弱多病的朋友是道养生的家常菜。剥皮鱼西洋菜粥怎么做?请看下面的剥皮鱼西洋菜粥的做法教程讲解。
剥皮鱼西洋菜粥的做法步骤:
1、干剥皮鱼泡水洗净,备用。
2、大米一杯淘洗干净。
3、大米和干剥皮鱼均加入电压力锅内胆中,加入3格水,插电,调节在“煮粥”档。
4、 西洋菜洗净备用。
5、压好后,等待减压至大气压,打开,继续插电,再加热5分钟,加入西洋菜和适量植物油压熟。
6、 最后往锅里加入适量酱油、盐、味精和椒盐粉,搅拌均匀即可。
剥皮鱼西洋菜粥的美食成品图:

剥皮鱼西洋菜粥做法简单,对于不太会做饭的朋友来说,也是一道“偷懒菜”,它可以在家用电饭锅直接烹饪,不需要你在家动锅动叉什么的,很方便,让你在不太想做复杂饭的时候也可以吃到健康美食哦!


