红枣桂圆枸杞水介绍：

主料：红枣30克，桂圆干10克

配料：枸杞子5克

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

红枣桂圆枸杞水讲解：

食谱家常菜红枣桂圆枸杞水是一道最简单方便的美容养颜汤，具有补血安神明目养肝益气生精等作用，对于缓解疲劳滋润皮肤都很有效果。是女性朋友们补益身心的好帮手哦。怎么做红枣桂圆枸杞水?请看下面红枣桂圆枸杞水的做法讲讲解。　

红枣桂圆枸杞水的配料很简单，做着简单又省时省事，但补益功效却很显著。常喝可以使人气血充足，面部肤色红润，还可增强免疫力，防病保健。因为只有气血足脸色才会白里透红，肝肾好才能排掉体内毒素，不会长斑而且皮肤细腻干净。体质好，人才不易感觉疲倦，精神足才会使人很有活力。所以地铺行网建议女性朋友们应该多喝这道红枣桂圆枸杞水，让自己更美丽且更有活力，在春天里像花儿一样绽放明媚光彩。

红枣桂圆枸杞水的成品美食图：

红枣桂圆枸杞水的做法步骤讲解：

1、红枣洗干净，去核。

2、桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净。

3、把所有材料放入锅中，注入适量清水。盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟即可。

上面就是超级简单的红枣桂圆枸杞水做法讲解，正是因为简单，所以更容易每天坚持下去。红枣补血安神，桂圆益气补脑，枸杞养肝明目，只要女性朋友们坚持，就会有惊喜，有最满意的收获哦。还不赶快动手给自己做一道补补。