自制酸奶介绍：

主料：牛奶800毫升，淡奶油100毫升

配料：普泽益生菌1小袋，白糖

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

自制酸奶讲解：

这个自制酸奶的做法特别简单，营养也非常丰富。最近很流行酸奶减肥法，我有个很不好的习惯，晚饭吃的比较多。还会吃一些零食，导致一天，一天的肥胖起来。且营养价值还很高。

自制酸奶的做法：

1、准备好做酸奶的食材。

2、将200克室温牛奶，倒入酸奶机内桶中。

3、加入白糖和菌粉，搅拌均匀至白糖融化。

4、再加入600毫升牛奶盒100毫升淡奶搅拌均匀。

5、盖好盖子。

6、将内桶装入酸奶机中接通电源。酸奶机工作6小时候放入冰箱冷藏。

自制酸奶成品图：