玉米米糊介绍：

主料：水果玉米粒100g ，大米26g

配料：水500ml ，冰糖适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

玉米米糊讲解：

这个玉米米糊的做法特别简单，而且营养也非常丰富。把玉米和大米一同放入豆浆机中，加入适量的水，启动，十几分钟后，可以用滤网过滤。听说常吃玉米还可以减肥哟，喜欢吃玉米糊，直接用细细的干玉米面熬制的玉米糊，只要5分钟就做好了，非常简单快捷。

玉米米糊的做法：

1、 大米浸泡1小时，将玉米粒用手慢慢剥下来。

2、 将大米、玉米粒加入料理机内，选择五谷档，开启。

3、 倒出加入锅内，中小火慢慢煮开，当心糊锅，中途可以搅拌下。

4、 最后加入适量冰糖。

玉米米糊成品图：

玉米米糊小技巧：

1、 我用的水果玉米，手剥还是可行的。

2、 煮米糊的时候注意火候。

3、 喜欢的话还可以加枸杞。