藏族和蒙古族怎么区分？

13世纪初，以成吉思汗为首的蒙古部统一了蒙古地区诸部，逐渐形成了一个新的民族共同体

蒙古族和藏族的祖先相同么？

??目前蒙古族聚居在内蒙古及辽宁、吉林、黑龙江、新疆、青海、甘肃等地的分布现状都是这样形成的。还有少数蒙古人加入军队或作为官员被派遗到各地，加上元朝灭亡后留在地方的少数蒙古人，就形成了目前河南、河北、四川、云南、北京等地一些散居分布的现象。　　藏族是由历史上的吐蕃直接发展来的，藏族与吐蕃是同一个民族在不同历史发展阶段的两个名称，吐蕃是在青藏高原上土生土长起来的一个民族，七世纪初，吐蕃王朝建立，标志着吐蕃民族的正式形成，在以后的发展中，吐蕃又先后融合和同化了许多部落和民族，壮大了自己的民族成分，“吐蕃”作为民族名称，在历史上一直沿用，直到民国时期才正式统一命名为藏族，“藏”是藏语对西藏地区前后两部分的译音合称。

什么叫和谐海西

和谐发展海峡西岸海西-蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部，青海省西部，南通西藏，北达甘肃，西出新疆，东临本省海北、海南藏族自治州，是青甘新藏四省区交往的中心地带，更因扼内地进出西藏之咽喉，在稳藏援藏方面作用突出，是巩固祖国西南边防的后勤保障基地，战略地位重要。? “和谐海西 喜迎奥运”发展旅游度假休闲产业，推介高尔夫健身活动和茶文化，唱响“和谐海西----休闲武夷”主旋律。

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