枸杞银耳汤
作者美美   时间2023-10-22
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枸杞银耳汤介绍:

主料:白木耳20克,枸杞15克

配料:冰糖1大匙,桂花适量

难度:新手尝试

功效:壮腰强筋,养肺定喘

美食类型:汤类

季节菜系:春季

枸杞银耳汤讲解:

健康美食--枸杞银耳汤具有滋阴润肺、生津益血的功效。对孕期和爱美的的女性朋友,可用此炖品佐膳作食疗。现在小编就来告诉您怎么做枸杞银耳汤。

枸杞银耳汤的简单做法:

1、白木耳洗净,泡软,撕成小朵;

2、枸杞洗净备用。

3、将所有食材放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟,再加入冰糖煮至糖融化即可。

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