白木耳即银耳，下面地铺行网小编巧妇列举一道美容养颜滋补养生汤。

第一步银耳温水泡发30分钟，泡发后去掉根部，撕成一瓣一瓣的

第二步南瓜去芯去皮切成滚刀块

第三步红枣和花生米洗干净备用

第四步砂锅里放入适量的水烧开，先放银耳和花生，煮15分钟

第五步放红枣再煮5分钟，红枣稍微扯裂开来，讲究点的还可以去核

第六步最后放南瓜和冰糖，煮至南瓜变软即可

第七步出锅前加入少许盐调味，如果不习惯吃咸的，将盐换成糖,一道美味滋补的银耳南瓜红枣汤就做好了，乘起来准备享受美味吧

第八步成品是这样的！美容养颜滋补养生，爱美女士的首选哦！