南宁，一座历史悠久、风光旖旎、充满诗情画意的南国名城。山、河、湖、溪与绿树鲜花交相辉映，常年绿树如荫，花果飘香，被誉为“花园城市”、“中国绿都”。

       这里融南亚热带自然风光与现代园林城市的风貌为一体。极具亚热带风光的南湖公园、满载着民族风情的民族文物苑、常年苍翠的青秀山风景区、犹如一颗碧绿的翡翠镶嵌在首府的大地上的良凤江国家森林公园及被誉为壮族圣山的大明山和天然游泳池的泉水湖：灵水，使之散发着无穷的南国风光和少数民族风情。

       第一1天南-宁明仕村-硕龙-德天瀑布-硕龙

       第二天硕龙-通灵大峡谷-南宁

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