
茴香老奶洋芋
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地铺行2024-12-25

初春时期开始一些户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能叫人身体气血通畅,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。早春食补重在养肝兼顾益脾和胃,那么现在我们就关注下有关肝调养食谱,在心情舒畅的状态下多做运动,多喝水,身体健康,吃嘛嘛香。
补肝食物推荐
第一、大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益。
第二、西瓜:有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
第三、海鲜类:例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当,否则可能会引起食物中毒,蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海鲜过敏,那么就需要忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
第四、含钾丰富的食物:海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。
第五、动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等含高蛋白及适量脂肪的食物。
第六、含花青素植物:黑枸杞(汇)、蓝莓、葡萄、黑加仑等。
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地铺行2024-12-25
广西酿豆腐介绍 广西酿豆腐是一道费时间的功夫菜,先不说味道怎么样,单纯是看着就令人很享受,做的时候一定要有耐心,不然这道菜是不可能做成功的,成品出锅,豆腐的外焦充满着香气,豆腐内的肉馅比饺子内的馅,吃起来更佳,有豆腐的鲜味。
地铺行2024-12-22
地铺行网家常蒜香焗肋排的做法大全,让你最详细了解蒜香焗肋排的做法,蒜香焗肋排怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蒜香焗肋排的视频及图文解说让您更快的学会简单蒜香焗肋排的做法.
香香2024-12-20
宫保双笋的介绍:冬笋和莴笋都是非常好的食材,吃起来清新清脆,口感非常的好,做法也是各式各样,炒制、凉拌和煲汤均可,记得莴笋要保持脆口就不要炒的过久。 宫保双笋做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-12-11
桂枝具有温经止痛、助阳化气、平冲降气的功效,常用于脘腹冷痛、血寒经闭、关节痹痛、心悸等的辅助治疗,而今天小编推荐给大家的这道甘草桂枝糯米粥就具有补心气、安心神的功效。
地铺行2024-12-09
冬天日本人基本上都会来上一碗热呼呼的奶油炖菜,浓浓的奶油炖菜,还能配上面包或白饭一起享用。在家做这道菜要切记,制作时如果没有在中途试尝一下味道的话,有可能做出来的味道太过清淡以及仿佛汤水一般不够浓郁喔!如果马铃薯放得较多,在勾芡上也需要注意调整面粉的用量喔!当然,奶油勾芡的浓度也可以随着你的喜好做调整。
本人2024-12-02
地铺行网家常香辣红烧牛尾的做法大全,让你最详细了解香辣红烧牛尾的做法,香辣红烧牛尾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣红烧牛尾的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣红烧牛尾的做法.
地铺行2024-11-29
做松鼠鲤鱼一定要会切麦穗花刀,很多人不知道麦形穗花刀怎么切法,地铺行网现在把麦穗花刀的详细切法分享给大家,有详细的图文讲解,注意切好后的鱿鱼一定要开水汤焯一下才能卷成麦穗花形。
松鼠2024-11-25
甜辣烤里脊肉介绍 甜辣烤里脊肉的味道很独特,甜辣混合带来口感独具风味,里脊肉经过简单的腌制后更加脆嫩可口。
地铺行2024-11-24
地铺行网家常萝卜干炒腊肉的做法大全,让你最详细了解萝卜干炒腊肉的做法,萝卜干炒腊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常萝卜干炒腊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单萝卜干炒腊肉的做法。
地铺行2024-11-08
今天就用蔬菜中的维C之王的青红辣椒来搭配清爽的绿豆芽,注意在炒的时候油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点; 绿芽菜下锅后要迅速翻炒,加些白醋,才能保存水分及维生素C,口感也会更好。
地铺行2024-11-03
这个香肠培根比萨的做法非常简单,而且营养也特别丰富。我在这个比萨中添加了西红柿、香肠、洋葱、彩椒等,洋葱的量比较多,除了它本身营养价值很高以外,奶酪的用量不是很多,不能拉出长长的丝,因为实在害怕那种高热量,虽然奶酪含丰富的钙和优质蛋白,但也不能一次性加太多。
地铺行2024-11-01
这个海胆蒸水蛋的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个海胆蒸水蛋是凉爽中带有一丝寒凉,海胆吃完了海草和泥沙以后不仅海胆刺更加坚挺,可以作为佐料配食,滋味鲜美香浓。用新鲜海胆黄作汤也是非常地鲜美,加入鸡蛋无论是炒制或是蒸水蛋都是非常惹味的食法。
地铺行2024-10-14
地铺行网为您讲解包心葵花鱼的做法,包心葵花鱼是用花鲢鱼尾加上五花肉、玉米、胡萝卜、新鲜碗豆等食材做成的一道如同葵花般漂亮的美味菜肴,吃起来清香可口,香嫩十足,让人食欲旺盛。
地铺行2024-09-28
薄荷柠檬蜂蜜饮是夏季一道难得的营养健康饮品,具有生津解暑开胃、预防心血管疾病、清热化痰、抗菌消炎、美容止吐的功效,而且做法十分的简单,口感清甜,喜欢的朋友快来试试吧!
地铺行2024-09-20
地铺行网家常凉瓜红烧肉的做法大全,让你最详细了解凉瓜红烧肉的做法,凉瓜红烧肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常凉瓜红烧肉的视频及图文解说让您更快的学会简单凉瓜红烧肉的做法
地铺行2024-09-11
今天地铺行网小编巧妇来教大家一个发菜的做法哦。发菜里面脂肪含量比较低,具有很好的减肥作用哦。发菜怎么做?请看下面的讲解。
巧妇2024-09-09
绍兴醉虾,味美肉鲜,营养美味,虾有补肾、壮阳、通乳的功效。是不可多得的营养美食。但虾为发物,染有宿疾者不宜食用而且上火之时不宜食虾哦!
地铺行2024-09-06
喜欢吃蜜豆的你知道蜜豆可以做什么吃吗?小编今天就来告诉你,蜜豆可以做成好吃美味的面包,下面,小编就详细的告诉大家蜜豆甜面包的制作方法。
地铺行2024-09-06
地铺行2024-09-03
熔岩巧克力蛋糕把巧克力于牛奶的完美结合,松软可口,让人唇有余香!而且简单的材料,简单的做法,做出不简单的好吃!大家可以来尝试尝试!
地铺行2024-08-22
地铺行网家常紫薯冰皮月饼的做法大全,让你最详细了解紫薯冰皮月饼的做法,紫薯冰皮月饼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常紫薯冰皮月饼的视频及图文解说让您更快的学会简单紫薯冰皮月饼的做法.
地铺行2024-08-20
怎么做红烧鱼?油炸?煎?这些都是大家在做红烧鱼的时候会遇到的问题,所以我们一一来化解这些问题。小编今天告诉大家的是家常红烧鱼的做法,供大家参考。
地铺行2024-08-11
在青萝卜蛤蜊汤的做法中,用的原料是青萝卜和蛤蜊,菜色翠绿且味道清鲜还散发着萝卜开胃的香气,具有很好的补益养生作用。好吃的青萝卜蛤蜊汤怎么做请看下面地铺行网的详细做法教程。
地铺行2024-08-10
红酒蘑菇炖饭,香菇营养丰富,对人们的身体健康是非常好的食材,而今天我教大家做的就是红酒蘑菇炖饭,口感细腻顺滑爽口,非常好吃,而且非常的健康,小伙伴们可以来试试哦!
地铺行2024-07-13
喝洋葱泡红酒能够减轻膝盖疼痛、白内障、老人痴呆等症状。那么怎么做洋葱泡红酒,请看下面地铺行网的详细教程讲解。
地铺行2024-07-12
番茄酱怎么做好吃?如何自制番茄酱?下面小编就告诉大家做这道美味的自制番茄酱,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2024-07-08
芒果散发出的清香,喝起来香甜可口,回味无穷,你们要不要喝上一口呢?那么奶昔怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的奶昔的做法讲解。
巧妇2024-06-21
今天地铺行网教给大家老北京的特色小吃茯苓饼的制作方法,这是地地道道的北京特色。茯苓饼不但可以调理脾胃,还有改善失眠和治疗神经衰弱的功效。
苓苓2024-06-17
香橙蒸蛋的介绍:俗话说,无菜不蒸,既好吃又保证了营养成分,这是一道做法很新颖的菜,并且食材简单,非常适合小朋友实用,年轻的妈妈快来学学吧,好吃好做营养丰富,香橙蒸蛋的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-05-26
地铺行网为您讲解菠萝饭的做法,菠萝饭营养丰富,色彩鲜艳,对提高小孩记忆力和增加食欲有很好的功效,对女性来说也是一道美容家常菜。菠萝饭怎么做?请看下面菠萝饭的简单做法图解教程讲解。
地铺行2024-05-15
鲍鱼是中国传统的名贵食材,位居四大海味之首.今天地铺行网小编巧妇教大家做一道蒜蓉豉油蒸鲍鱼。
巧妇2024-05-03
红烧鳝鱼肉嫩鲜美,不仅是味道好,并且它还具有滋补的功能,鳝鱼怎么做?下面就来学习地铺行网小编巧妇的鳝鱼的做法吧。
巧妇2024-04-25
蹄炖鸡的介绍:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,和鸡肉搭配在一起时鸡肉不再会是吃起来毫无味道了,同时猪蹄也不会有油腻腻的感觉了,互补而营养美味。蹄炖鸡的做法 请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-04-24
冻豆腐炒洋葱,制作简单不沾锅,豆腐的香软和洋葱的爽口完美的结合。是一道好吃的菜肴。豆腐买太多怕坏而冷冻,解冻后不妨试试这道哦!
地铺行2024-04-24
小编今天推荐给大家的这道薏米银耳绿豆粥,不仅可以抗过敏,增强食欲,保护肾脏,最主要的是还能降低胆固醇。薏米银耳绿豆粥里面的银耳富有天然植物性胶质,长期食用还能有祛除黄褐斑、雀斑的功效哦!薏米银耳绿豆粥怎么做?请看下面薏米银耳绿豆粥的做法教程讲解。
地铺行2024-04-15
黑椒菇菇牛肉,口味不在单一,而是带着菇自身淡淡香味,口感极佳。而且营养丰富具有通便排毒、促进康复、补铁补血、抗衰老的功效哦!
地铺行2024-04-02
香辣家常豆腐介绍:香辣豆腐是一个快手菜,本菜豆腐鲜嫩无论是拌米饭还是拌面条都是非常好的选择。 香辣家常豆腐的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-03-23
鱼头泡饼怎么做?如何做好鱼头泡饼?下面小编就来告诉大家做这道下饭的家常菜---鱼头泡饼,希望大家学会了可以和家人朋友一起分享健康美食。
地铺行2024-03-17
家常拔丝地瓜的做法大全,地铺行网让你最详细了解拔丝地瓜的做法,拔丝地瓜怎么做好吃,拔丝地瓜的简单做法及图文解说让您更快的学会简单拔丝地瓜的做法。
地铺行2024-03-12
怎么自制草莓酱呢?快来跟我学做酸酸甜甜营养又美味的草莓酱吧,吃起来超赞的!自制草莓酱怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的自制草莓酱的做法讲解。
巧妇2024-03-08
鸦片鱼的做法多的数不胜数,但你知道其中最好吃的一种做法吗?不知道就来地铺行网跟我学吧。
鸦鸦2024-03-07
小米补养胃一般都有来煮粥喝,其实小米还能炒或蒸着吃。现在地铺行网推荐的就是家常炒小米制作方法,注意炒的时候小米蒸熟后要压散再炒,配菜可以随意添加,这也是山西风味小吃。炒小米吃起来甘香微韧,因小米颗粒细小且均匀,吃起来颇有点鱼籽的口感。
米儿2023-12-03
大排怎么做好吃?话不多说,直接请看下面地铺行网小编巧妇的大排的做法讲解。
巧妇2023-11-29
花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。花甲怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的花甲的做法讲解。
巧妇2023-11-29
美味的榴莲煲鸡你不想学吗?想学的话地铺行网小编巧妇今天就教会你这道美味菜肴哟。
巧妇2023-11-28
这款糯米糍比起之前做过的红豆款的进步了那可不是一点点呢#新春悠享家#待客伴手两相宜红豆沙糯米糍采用了冰皮月饼的方子,可操作性及可保存性都是棒棒哒,也非常适合节假日里与宝贝们一起DIY,其乐融融的很有气氛,相信宝贝们一定会积极踊跃,绝不会袖手旁观,作为伴手礼也是相当不错的选择哦
摩卡tl2023-11-24
今天的杏仁拌杂蔬这款凉拌菜制作时采用了多种蔬菜和杏仁搭配,爽口清脆,而且不需要太多调料,吃上去却不单调,口感特别的好,非常简便的一款拌菜。
Qiuyue08152023-11-24
无花果含丰富的营养成分,食欲不振、消化不良有很大好处,当红酒遇上无花果一起煮,加一些桂皮口感更加好吃。
地铺行2023-11-24
地铺行网家常香菜土豆翡翠饼的做法大全,让你最详细了解香菜土豆翡翠饼的做法,香菜土豆翡翠饼怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香菜土豆翡翠饼的视频及图文解说让您更快的学会简单香菜土豆翡翠饼的做法。
地铺行2023-11-06
地铺行网家常酸辣百叶的做法大全,让你最详细了解酸辣百叶的做法,酸辣百叶怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酸辣百叶的视频及图文解说让您更快的学会简单酸辣百叶的做法。
地铺行2023-11-06
地铺行网家常纸包牛腩的做法大全,让你最详细了解纸包牛腩的做法,纸包牛腩怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常纸包牛腩的视频及图文解说让您更快的学会简单纸包牛腩的做法。
地铺行2023-11-06
大辣椒炒肉的简单做法介绍:很喜欢辣椒炒肉这道菜,因为加入了鲜美的猪肉与清香味道十足的辣椒一起翻炒,两种事物之间的味道相互融合,为人们的味蕾提供了十足的享受,这道菜的做法也很简单,无非是把需要的食材准备好,切好理想中的样式,再加以大火迅速翻炒至熟就可以了,很适合快节奏生活的人群食用。
地铺行2023-11-04
肉末茄子的简单做法介绍:肉末茄子就是一道以剁成碎末的猪肉和茄子味主要原材料打造的一道美味的家常菜,非常适合用来当做下饭菜,色香味俱全,制作简单,取材简单,一年四季都可以适合,茄子营养丰富,对人体有很多好处,能够让我们在享受美食的过程中也提高高身体素质,一个西红柿用来当做装饰所用,这道从外观上就首先引起人们食欲的菜肴不管是自己食用还是待客接物都十分得体。
地铺行2023-11-04
牛肉皮蛋粥的介绍:牛肉皮蛋粥这是一道常见的粥,但是做法却是略有不同,味道却是极美的,大米要提前泡一会,这样做出来的粥会更加的香,并且老少皆宜 牛肉皮蛋粥的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
红薯银耳羹介绍:红薯银耳羹的做法非常简单配料齐全锅里一煮即可。但要主意用红薯自身的甜香调味即可,无需另外加糖。红薯银耳羹对想瘦身的朋友来说是道不错的选择 红薯银耳羹的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-03
菜心香菇酿介绍:菜心香菇酿的简单做法很简单,由青菜中的菜心与酿菜中的肉酿香菇一起做成。特点是菜色亮丽清新,令人眼前一亮,吃起来有浓有淡,营养美味又健康。虽然是一道菜,却能吃出两种菜的感觉。
地铺行2023-11-03
番茄酱排骨介绍 番茄酱排骨是由肋排配以番茄、冰糖、番茄酱制成的一道色、香、味俱佳的菜肴。酱汁浓郁,酸甜开胃,但绝不腻味,一吃上,那是绝对绝对停不下,非常的营养健康哦!
地铺行2023-11-02
菌菇排骨汤介绍 菌菇排骨汤中采用了多种菌类,其中白蘑菇最为珍贵,营养价值最高,其菌菇肥大,吃起来劲道,口感非常好,木耳和花菇都是常用的家常食材,排骨能补充人身体所需的蛋白质和对钙的吸收,这一道菜的营养其实全在汤汁里,如果只顾吃肉,而忘记喝汤,那便是得不偿失了!
地铺行2023-11-01
红烧三道鳞介绍 红烧三道鳞的简单做法主要用料是三道鳞鲤鱼,采用红烧的方法来做。虽然是简单做法,但因为在这道红烧鱼的做法中,腌鱼、煎鱼和烧鱼这三个过程中,不论是用料,还是烹制技巧都掌握得很好,所以做出的鱼比大饭店里的还要好吃。下面一起来学习下。
地铺行2023-11-01
小编今天推荐的海苔烧饼,入口是一股浓浓的鲜香海苔味,但越嚼越是那天然的醇醇麦香,外皮酥脆,内里喧软,表皮还有着一层又香又酥的芝麻,真是好吃极了。
地铺行2023-10-31
煮熟的藜麦有非常诱人的麦香味儿,加上鱼籽般的口感,真讨人喜欢。再加上鳕鱼的鲜美、大杏仁的香脆、蔬果的清甜…爽口宜人。有鱼、有菜、有粮食,名副其实的鱼粮满仓。这就是麦香鳕鱼杏仁沙拉。
地铺行2023-10-31
地铺行网为您讲解木瓜烧带鱼的做法,木瓜烧带鱼是一道简单并且选材也很实惠的的美味菜肴,它的美容功效是相当强大的哦,爱美的女性朋友们一定要看过来了,下面就将详细做法介绍给大家,大家可以试着做一下。
地铺行2023-10-29
减肥萝卜丝是一道减肥菜,是大多数女士喜欢的,并且工艺简单,制作起来非常方便。现在地铺行网教你如何做减肥效果好的减肥萝卜丝,不但好看吃起来更美味的减肥萝卜丝及一些小技巧。
地铺行2023-10-29
地铺行网家常吮指鸡块的做法大全,让你最详细了解吮指鸡块的做法,吮指鸡块怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常吮指鸡块的视频及图文解说让您更快的学会简单吮指鸡块的做法
地铺行2023-10-28
椒盐香煎鱼排,鱼排轻抹椒盐,煎的香香酥酥,淋上酸酸甜甜的芒果莎莎酱,美味可口,清爽开胃好下饭!.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。椒盐有和胃,消炎止痛的作用哦!可以说的上是一到美味可口的佳肴了!
地铺行2023-10-28
枸杞叶蜜汁具有清热明目、强精健体、壮腰强筋的功效。很适合与日常健康美食一起搭配食用。
地铺行2023-10-25
香蕉百合银耳汤是改善睡眠的食物,每晚睡前服用香蕉百合银耳汤,有明显改善睡眠的作用,可提高老人和失眠者的睡眠质量。怎么做香蕉百合银耳汤?请看下面香蕉百合银耳汤的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
南瓜具有多种食疗保健作用,尤其作为一种防治糖尿病的特效营养保健食品倍受人们的青睐。这款派饼味道香浓,热量不高,很适合老人食用的甜食。黄金南瓜椰香派怎么做?请看下面地铺行网黄金南瓜椰香派的做法讲解。
地铺行2023-10-23
深深觉得,现在是耍萌装酷的世道,食物也不能例外,侄女一到餐厅,眼睛也老是盯着动物造型的食物,尽管食物本身不怎么滴...家长总是会为了孩子而买单,大街上许多卖蒸笼点心的店家,五颜六色看似吸引人。
地铺行2023-10-23
芒果西米露怎么做?芒果西米露的做法是什么呢?小编之前教过大家西米露的做法,今天在教给大家做这道芒果西米露,希望大家学会了可以和家中的小孩子一起分享。
地铺行2023-10-23
猪肝含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和胆固醇等营养物质,对促进儿童的生长发育,维持成人的身体健康都有一定的益处。此外,食用肝脏还具有防治某些疾病的作用,是补血补铁的佳品。麻油炒猪肝怎么做?请看下面麻油炒猪肝的做法教程讲解。
地铺行2023-10-22
美味农家土猪肘子是一道不错的孕妇食谱,美味农家土猪肘子怎么做?请看下面农家土猪肘子的做法讲解。
地铺行2023-10-21
地铺行网家常雷公菌炒鸡蛋的做法大全,让你最详细了解雷公菌炒鸡蛋的做法,雷公菌炒鸡蛋怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常雷公菌炒鸡蛋的视频及图文解说让您更快的学会简单雷公菌炒鸡蛋的做法。
地铺行2023-10-18
地铺行网家常老虎菜的做法大全,让你最详细了解老虎菜的做法,老虎菜怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常老虎菜的视频及图文解说让您更快的学会简单老虎菜的做法。
地铺行2023-10-18
地铺行网家常鲍汁口蘑的做法大全,让你最详细了解鲍汁口蘑的做法,鲍汁口蘑怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常鲍汁口蘑的视频及图文解说让您更快的学会简单鲍汁口蘑的做法。
地铺行2023-10-16
地铺行网家常小笼汤包的做法大全,让你最详细了解小笼汤包的做法,小笼汤包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常小笼汤包的视频及图文解说让您更快的学会简单小笼汤包的做法。
地铺行2023-10-16
地铺行网家常萝卜牛腩的做法大全,让你最详细了解萝卜牛腩的做法,萝卜牛腩怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常萝卜牛腩的视频及图文解说让您更快的学会简单萝卜牛腩的做法。
地铺行2023-10-15
地铺行网家常酸菜肥牛的做法大全,让你最详细了解酸菜肥牛的做法,酸菜肥牛怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常酸菜肥牛的视频及图文解说让您更快的学会简单酸菜肥牛的做法
地铺行2023-10-15
这道海鲜麻辣香锅的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜是一顿香辣刺激的菜肴,心里的那条馋虫就一直在作祟。混搭有荤、有素、有淡、有辣、有自然形成,融入一锅,享受的是丰富与多样。麻辣香锅,具有辣而不燥、鲜而不腥、入口窜香、回味悠长的独特口味。
地铺行2023-10-15
这道浓汤宝土豆块的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道浓汤宝土豆块中的土豆是抗衰老的食物,它含有丰富的维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,经常吃土豆的人身体健康。
地铺行2023-10-14
这个杂粮煎饼的做法特别简单,是各口味煎饼,蔬菜煎饼,豆渣煎饼,这一次可以吃上大街小巷热卖的杂粮煎饼。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。
地铺行2023-10-14
这道鳕鱼炖豆腐的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这道菜中的鳕鱼是高蛋白低脂肪,对三高人群以及减肥人群有很好的作用。今天这道鳕鱼炖豆腐是用刺少的鳕鱼,在和豆腐一起搭配,不仅好吃,相互融合掉彼此的腥味,而且能够摄取更多的钙了。
地铺行2023-10-14
这道丝瓜炒牛肉的做法非常简单,营养也特别丰富。丝瓜炒牛肉是清新风格的菜肴,好吃又好做,营养还快手哦。以往家里做丝瓜时,总是炒没几下就出一汪的汁水,相信很多人都遇到过这种情况吧,那样炒出来的丝瓜既不好吃还不好看。
地铺行2023-10-13
这道板栗烧鸡翅的做法简单,营养价值特别丰富。这道菜是用板栗,还加了番茄酱的调汁,加了番茄酱的调汁,口感上也好。这道菜吃着咸鲜味美,软糯香甜,劲道滑嫩,他的浓郁的酱汁咸中微酸,很开胃下饭。
地铺行2023-10-13
豆腐烧鸡丁,鸡肉和豆腐都对人体有非常好的营养功效。而今天我教大家做的豆腐烧鸡丁,味偏于家常,口味不是那么的重,但也是非常的下饭可口,而且食材自身的原香味,跟家浓厚,大家快来试试!
地铺行2023-10-12
甜菜根炖鸡汤,制作简单,快捷,是新手们最快上手的好菜肴,而且汤汁充满蔬果的甜味,不用再加其它的调味料,完美的保留了食物自身原本的味道和营养,是一道非常健康的美食哦!
地铺行2023-10-11
杏仁酱荞麦面,杏仁酱与花生酱有类似的营养成分,但较为不甜,含有稍高的维他命E及矿物质,杏仁可降低胆固醇,荞麦面及蔬菜则提供了纤维质,一道健康营养的简单料理。原食谱是用全麦面,但因家中有许多荞麦面,所以改用荞麦面,营养成分不减分哦。
地铺行2023-10-11
红枣黑糖木耳露,养生养颜甜汤品,自己做,简单方便又健康,热热喝或冰凉食用皆美味!小伙伴们你们还在等什么?还不快来品尝!
地铺行2023-10-11
咸蛋黄豆腐的简单做法中我们水淀粉改良一下,蛋黄不会结成坨,做来的豆腐色泽非常漂亮,下面请看地铺行网给大家介绍这道最简单,最好吃的咸蛋黄豆腐的制作方法。
地铺行2023-10-10
啤酒板栗炖鸭是一道充满着诱人酒香的家常菜,怎么用啤酒和香料做出香浓美味,口感酥烂令人回味的啤酒板栗炖鸭呢?一起来看具体怎么做的详细教程。
地铺行2023-10-09
嫩南瓜煮鱼那翠绿的南瓜与焦黄的鱼块让人一见就忍不住食指大动,吃起来更是清香美味、脆嫩爽口。做的时候要注意南瓜煮鱼放入清水时水没开不要翻动,这样做出来的菜才会香而不腥。
地铺行2023-10-09
地铺行网为您讲解肉末烧茄子的做法,酱香肉末烧茄子是一道常见的家常小菜,茄子中加入了肉沫和黄酱,吃起来香味浓郁,软糯可口非常好吃,并且这道菜做起来也是一学就会,没有难度。
地铺行2023-10-09
芥末粉皮的做法详解。芥末粉皮有很好的开胃消食的功效,适合食欲不振或消化不良的朋友食用。现在,地铺行网小编就来告诉您如何做简单好吃的芥末粉皮。
地铺行2023-10-08
地铺行网西红柿蛋汤的做法中是要求把西红柿去皮后汤的色泽更加漂亮一些,现有教您在家怎么做一个浓汤西红柿的制作方法,含有味道更鲜美的小技巧。 西红柿蛋汤的做法请看下面的详细教程讲解。
地铺行2023-10-08
这道肉末萝卜干很适合胃口不好的时候食用,肉末萝卜干里面的干萝卜脆脆的,很爽口,也很开胃下饭,是一道不可多得的家常下饭菜。肉末萝卜干怎么做?请看下面肉末萝卜干的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
这道酒香麻辣肠,做法简单,味道麻辣爽口,香肠夹杂着酒香,又香又麻,真是好吃极了。酒香麻辣肠如何做、怎么做?请看下面酒香麻辣肠的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
这里的爆炒鸡胗尽管也是辣味口的,但相比较其他菜系来,就轻了许多。喜欢吃辣的人,可以多放些辣椒,甚至是干辣椒。
地铺行2023-10-06
鱼香荷包蛋吃过一次,你一定会期待下次哦!色泽鲜艳,味道可口。
地铺行2023-10-05
豆鼓鸡翅咸咸的,用来配白饭吃很搭配!就连老人家也喜欢吃的一款鸡翅~~
地铺行2023-10-05


































































































