食材的功效-食品原料-地铺行网

芝麻籽
芝麻籽营养丰富，味道香浓，有保健、药用价值及综合开发利用价值，食用芝麻籽可改善皮肤脂肪含量，提升抗压力。芝麻籽经烤熟后食用，香酥可口，是营养丰富的上等食材。
2023-11-11

胡麻籽
亚麻籽营养丰富，味道香浓，有保健、药用价值及综合开发利用价值，食用亚麻籽可改善皮肤脂肪含量，提升抗压力。亚麻籽经烤熟后食用，香酥可口，是营养丰富的上等食材。
2023-11-11

菠萝蜜子
菠萝蜜子营养丰富，味道香浓，有保健、药用价值及综合开发利用价值，食用菠萝蜜子可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹。菠萝蜜子经烤熟后食用，香酥可口，是营养丰富的上等干果。
2024-07-23

毛核桃
毛核桃营养丰富，味道香浓，有保健、药用价值及综合开发利用价值，气虚质、阳虚质体质的人应忌食或少食。毛核桃经炒制后食用，香酥可口，是营养丰富的上等干果。
2024-08-02

香榧
香榧营养丰富，味道香浓，有保健、药用价值及综合开发利用价值，气虚质、阳虚质体质的人应忌食或少食。香榧种仁经炒制后食用，香酥可口，是营养丰富的上等干果。
2023-11-11

松仁
松仁是一种营养价值极高的坚果食材，籽中含有丰富的亚油酸和皮诺敛酸，具有美容养颜的效果。松子虽然营养高，功效好，对人体健康有很大帮助，但是腹泻多痰患者禁忌食用松仁。
2023-11-11

鱼皮花生
鱼皮花生是生活中常见的一种零食、小吃，外表由面粉和糖类结合，里面包裹着花生。它富含丰富的维生素以及矿物质还有的一些蛋白质以及微量元素，除了肠功能不好的患者禁止食用外，可以当做日常零食食用。
2023-11-11

白芝麻
白芝麻使用广泛，不但可以用于食材，还能用于榨油，更有极高的药用价值。白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质等，营养价值极高。
2024-06-29

火麻仁
火麻仁其实就是人们常说的麻仁，是一种中药。我们在食用时要注意用量，过量食用火麻仁会导致中毒。如食炒火麻仁60~120g，大多在食后1~2小时内发病，中毒症状为恶心呕吐，腹泻，四肢发麻，精神错乱，瞳孔散大等。
2023-11-11

葵花籽
葵花籽是老少皆宜的食材，具有安定情绪，预防衰老，调节脑细胞代谢等功效。葵花籽含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。
2023-11-11

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