奶香蛋黄蔬菜泥介绍:
主料:胡萝卜
配料:适量盐,西兰花,蛋黄、芝士
难度:中级掌勺
功效:
美食类型:小吃
季节菜系:春季
奶香蛋黄蔬菜泥讲解:
奶香蛋黄蔬菜泥的介绍
其实每一个妈妈都是希望自己的孩子能够吃上健康美味的食物,今天给大家介绍的是一道快手菜,家庭主妇们在早晨的时候,如果没有太多的时间去为孩子做太多复杂的食物,可以学习着做这道美味,不仅简单而且做起来非常的快,同时这道菜肴的营养搭配非常的棒!
奶香蛋黄蔬菜泥的做法:
1、首先把全部食材洗干净备用。
2、胡萝卜切成块。

3、鸡蛋入锅煮熟。
4、胡萝卜入锅蒸熟。

5、锅里加入适量水烧开,加入适量盐,放入西兰花焯熟。
6、将胡萝卜、西兰花、蛋黄、芝士放入玻璃杯中,加入少许香油和盐。

7、搅打细腻顺滑。
8、盛入容器中,提前留一点点蛋黄摆一个造型。

奶香蛋黄蔬菜泥成品美食图

小贴士:
蔬菜焯水过程中,一定要水多,而且要滚开的水,快速焯水,这样水溶性维生素损失才会小。
奶香蛋黄蔬菜泥的做法就是这么简单,赶快跟着健康美食一起来亲手做一做你的奶香蛋黄蔬菜泥吧,健康美食以健康生活为本,一个属于你的美食乐园!


