柠檬薏米水介绍：

主料：生薏米和熟薏米100克，冷水2000毫升，砂糖(或蜂蜜)适量

配料：柠檬汁1个柠檬的量，柠檬片数片

难度：新手尝试

功效：养颜抗衰

美食类型：热菜

季节菜系：国菜

柠檬薏米水讲解：

柠檬薏米水，制作简单，方便都是家里有的食材，而且柠檬薏米水好处多多，有清热利尿、排毒、去水肿和美白肌肤等功效，很适合炎热夏天饮用的美容饮品呦!大家快来品尝试试吧！

柠檬薏米水的制作方法：

1生薏米和熟薏米的份量各半。

2 将生薏米和熟薏米冲洗干净，加入冷水，再用大火煮开后，转小火熬煮1个小时。

3 加入砂糖拌匀。

4 待步骤3稍微冷却后，依个人喜欢的口味，加入适量的柠檬汁和柠檬片调匀即可。

柠檬薏米水成品图：

柠檬薏米水小提示：

1.、步骤3才加入柠檬汁和柠檬片，若是太早加，容易产生苦味。

2.、饮用时，可连同薏米一起吃。

3.、薏米属性寒凉，正值经期或怀孕的女性应避免饮用。