学生考前汤谱：西洋参清汤介绍：

主料：西洋参8克

配料：白米10克，蜜月枣2颗

难度：新手尝试

功效：

美食类型：汤类

季节菜系：春季

学生考前汤谱：西洋参清汤讲解：

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1、西洋参清汤

材料：西洋参8克。白米10克，蜜月枣2颗。

做法：

（1）西洋参切片或打碎，洗净

（2）白米、蜜枣洗净

（3）将清水500克与西洋参、白米、蜜枣一同放入炖盅内，隔水邺2小时即可。

效果：益气生津，提神抗疲劳；用于学习疲劳，考试紧张、烦躁易怒，口干唇红，失眠多梦者。