燕麦白果薏米粥介绍：

主料：燕麦半杯，薏米半杯

配料：白果1大匙，豆浆适量

难度：新手尝试

功效：强身固元

美食类型：粥类

季节菜系：春季

燕麦白果薏米粥讲解：

薏米具有健脾、去湿、利尿的作用，这道燕麦白果薏米粥可以增强肾上腺皮质的功能，对提升白细胞和血小板的数量很有好处。燕麦白果薏米粥怎么做？请看下面燕麦白果薏米粥的做法教程讲解。

燕麦白果薏米粥的做法：

1、燕麦、薏米分别洗净。用清水浸泡1小时，备用。

2、锅内放入豆浆、燕麦和薏米，用大火煮开。

3、改用小火，加入白果慢慢炖煮至粥熟即可。

燕麦白果薏米粥的成品美食图：