清心润肺素小炒介绍:
主料:干木耳:10朵,胡萝卜:半根,荸荠:8个,荷兰豆:100克,银杏仁:50克
配料:葱花:1勺,姜丝:半勺,食用油:2勺,料酒:1勺,淀粉:1/2勺,清水:1勺,盐:1小勺,鸡粉:1小勺,香油:数滴
难度:新手尝试
功效:养肺定喘
美食类型:热菜
季节菜系:春季
清心润肺素小炒讲解:
颜色看起来鲜艳,味道吃起来爽口,既营养,又保养。清心润肺素小炒怎么做?请看下面清心润肺素小炒的做法教程讲解。
清心润肺素小炒的做法制作步骤:
1、干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵。胡萝卜切片,荸荠洗净、削皮、煮熟后切片。荷兰豆两侧去筋洗好。
2、起锅做油,油热后放入葱花和姜丝,将葱花和姜丝炸焦后捞出。只留下锅中的葱姜油。
3、蔬菜依次放入,先放胡萝卜翻炒一会儿再放入荸荠片。放入木耳翻炒。放入荷兰豆,淋入料酒,翻炒片刻。
4、倒入煮熟的银杏仁,倒入水淀粉勾芡,出锅前调入盐和鸡粉,在淋上一点香油就可以出锅装盘了。
清心润肺素小炒的成品美食图:



