玫瑰红枣茶介绍：

主料：干燥玫瑰花30g，红枣片15g

配料：冰糖适量，清水1L

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

玫瑰红枣茶讲解：

这个玫瑰红枣茶的做法非常简单，营养功效都很丰富。这个玫瑰红枣茶是用干燥玫瑰花，红枣片制作而成，两者都是对女性朋友极好的茶汤原料。煮好后平时常喝，具有美容养颜，促进血液循环，调节内分泌的作用。大枣则可以补血益气，红润肌肤。

玫瑰红枣茶的做法：

1、准备好材料。

2、将玫瑰红枣洗净，和冰糖一起，放入养生壶中。

3、加入入1L清水。

4、选择“花草茶”功能，开始煮茶。

5、煮茶进行时，翻滚吧，花草茶。煮茶完成后，会自动跳到保温功能。

6、倒入玻璃杯中，美美的喝吧。

玫瑰红枣茶成品图：

玫瑰红枣茶的功效和作用：

1、玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力玫瑰花茶[1]越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助治疗作用。

2、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来***也相当合适。