
家常咖喱牛肉
地铺行网家常咖喱牛肉的做法大全,让你最详细了解咖喱牛肉的做法,咖喱牛肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常咖喱牛肉的视频及图文解说让您更快的学会简单咖喱牛肉的做法。
地铺行2024-12-15

鸡胸肉是最常见的鸡肉的一种,是许多健身达人必备肉类之一。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。今天我们把鸡胸肉的做法大全分享给大家,各种经典美味小吃全在此文。
吃鸡胸肉减重
100公克的生鸡胸肉含有30克的蛋白质、67克的水份,少量的脂肪;本身热量不高,但还是要依烹煮方式而定,例如100公克的去皮烤鸡胸肉大约是165大卡,但100克的奶油带皮鸡胸肉则有260大卡,热量差了100大卡之多。
另外,每个人所需的鸡胸肉量都不同,有运动的女性,一天需要的蛋白质(公克)约等同於体重乘1.5,女性就相当於体重重量。所以一名体重55公斤的女性就相当於须摄取55公斤的蛋白质(185公克的鸡胸肉)。
虽然鸡胸肉搭配进三餐中就可以帮助减重,但蛋白质因消化时间较久,待在肠胃时间一长,也有可能造成排便不顺畅的困扰,因此更要记得多吃富含纤维的蔬菜,或是将鸡胸肉与蔬菜沙拉一同搭配,就能掌握均衡饮食。另外,因榈鞍字适谴俳身体肌肉生成的主要营养素,因此在摄取鸡胸肉的时候,搭配规律运动更能锻练出好看的肌肉曲线。
不过,体质属於较燥热类型的人要注意,鸡胸肉属於热性食物,因此必须搭配抑制燥热的食物一同食用较好,例如与蔬菜一同料理;另外,鸡胸肉口感较乾涩难玻也要在烹调上多变一点,以免对鸡胸肉心生厌腻就不好了。
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地铺行2024-12-15
地铺行网为您讲解茭白炒毛豆的做法,茭白炒毛豆以吃“鲜”为主,口感软中有脆透着股低调的甜香令人感觉非常的回味,做法也很简单省时。漂亮好吃的茭白炒毛豆怎么做?请看下面教程讲解。
地铺行2024-11-19
这个柠檬西红柿汁的做法特别简单,营养也非常丰富。这个柠檬西红柿汁具有排毒美白的效用,柠檬含有丰富的维生素C,有抑制黑色素产生的作用。西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。节后纤体和美白,一个也不能少,花上1分钟,调一杯唤醒肌肤并清理肠胃的果蔬汁吧。
地铺行2024-11-14
清炒红苕尖的家常做法中要用大火快炒,这样苕尖才更加脆嫩,而且这道菜非常有营养在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“防癌蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,含丰富的膳食纤维。
红苕2024-11-10
地铺行2024-11-09
地铺行网家常香辣小龙虾的做法大全,让你最详细了解香辣小龙虾的做法,香辣小龙虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常香辣小龙虾的视频及图文解说让您更快的学会简单香辣小龙虾的做法。
地铺行2024-10-24
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饭子2024-10-21
莴笋炒清炒豌豆片介绍:清炒豌豆片是一道做法简单的陕西家常小素菜,主要取材于豌豆片,它吃起来很清香、并且吃起来嫩嫩的,很美味,并且含有丰富的维生素和纤维素,其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动,帮助排除,在平时吃油腻的时候,还可以帮助减轻身体的负担,纤维素可以提高人体免疫力。
地铺行2024-09-08
地铺行网家常木瓜沙拉的做法大全,让你最详细了解木瓜沙拉的做法,木瓜沙拉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常木瓜沙拉的视频及图文解说让您更快的学会简单木瓜沙拉的做法。
地铺行2024-09-03
苹果营养丰富,含有多种维生素和酸类物质。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅利于消化,更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。这道芦笋苹果养颜汁经常饮用,不仅可减少疾病,还能美容养颜。
地铺行2024-08-10
这道小米椒爆炒小公鸡的做法简单,营养也非常丰富。这道菜是以三黄鸡,杭椒,干辣椒,小米椒等制作而成,吃是辣味十足的一道菜。如果有人不喜欢吃辣的,可以在做这道菜时,记得减少辣椒的用量。
地铺行2024-08-07
焗烤马铃薯沙拉,突然想吃土豆里沙拉,就抱着试试的心态自己在家里做,以为挺难的,没想到自己动手做的时候其实挺简单的,而且做出来还有一种成就感,还吃来不长胖,太好了,小伙伴们快来试试吧!
地铺行2024-08-01
越式蔗虾丸越南的蔗虾很有名,配上剩菜和米纸卷起来吃味道不错,怎么样做越式蔗虾丸好吃?请看越式蔗虾丸的做法详解
地铺行2024-07-30
贵妃醉鸡,炎热的天气,非常适合做冷盘料理“贵妃醉鸡”,只要简单的调味,放入电锅炖煮后放凉,就能享受清凉醉香,用来宴客时搭配典雅盘组,更能衬托出美味!
地铺行2024-07-25
地铺行网家常最正宗红烧排骨的做法大全,让你最详细了解最正宗红烧排骨的做法,最正宗红烧排骨怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常最正宗红烧排骨的视频及图文解说让您更快的学会简单最正宗红烧排骨的做法。
地铺行2024-07-17
屋塔房王世子蛋包饭的简单做法介绍,这个蛋包饭制作过程中要用小火,别让蛋饼煎糊了。地铺行网教你好吃的屋塔房王世子蛋包饭如何制作的方法和技巧。
地铺行2024-07-12
地铺行网家常卤金钱肚的做法大全,让你最详细了解卤金钱肚的做法,卤金钱肚怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常卤金钱肚的视频及图文解说让您更快的学会简单卤金钱肚的做法。
地铺行2024-07-10
此菜鲜嫩清脆,滑爽利口。鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳。
地铺行2024-07-05
是不是很羡慕会做美味奶酪蛋糕的蛋糕师,今天小编就是要告诉你,其实你也可以的,今天推荐的这款焦糖奶酪蛋糕,既简单,又健康,让你也能做一回奶酪蛋糕师。焦糖奶酪蛋糕怎么做?请看下面焦糖奶酪蛋糕的做法教程讲解。
地铺行2024-07-02
面拖蟹的介绍:这道面拖蟹可谓是做法简单,而且营养丰富,同时这道菜的色彩搭配,也是非常的棒,使人看上去,就有很好的食欲,让人们的胃口大开,下面我们就跟着健康美食一起来学习下如何制作这道菜吧! 面拖蟹的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-06-29
蒜泥鲜蚵,超新鲜的蚵仔,一颗颗圆滚滚又饱满,使用简单的料理方式,淋上酱料,快速就能完成了,既美味又营养,绝对是新手人妻必备的一道家常菜!
地铺行2024-06-08
地铺行网家常浇汁土豆泥的做法大全,让你最详细了解浇汁土豆泥的做法,浇汁土豆泥怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常浇汁土豆泥的视频及图文解说让您更快的学会简单浇汁土豆泥的做法。
地铺行2024-06-08
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。地铺行网这道咖喱鸡肝具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。
地铺行2024-06-07
这道香菇素炒饼的做法非常简单,而且营养也特别丰富。今儿简单做了素炒饼,还做了水煮肉,买了点天宝楼的酱杂样。香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。
地铺行2024-06-05
地铺行网为您讲解巧克力香蕉冰棍的做法,它是用香味浓郁的巧克力和香蕉做成的解暑圣品冰棍,吃着清爽可口令人感觉非常舒服的美味。巧克力香蕉冰棍怎么做?请看下面的详细教程讲解。
地铺行2024-05-26
带鱼肉肥刺少,润泽健美,爱美的女生绝对不可以放过它哦。带鱼怎么做好吃?请看下面地铺行网小编的讲解。
爱鱼2024-05-23
今天地铺行网为您讲解盐h杏仁的做法,冬天天冷饿的快,饿的时候想找点吃的垫垫,这是道很不错的选择。盐焗杏仁怎么做?请看下面的教程讲解。
焗儿2024-05-21
煎萝卜糕吃腻了?煎过吃不完,加热不好吃,不如来做这个简单的炒萝卜糕,新手也能快速上手的家常小吃。
kuna2024-05-21
热玫瑰酒的简单做法中用到的食材可能比较多,最关键是的肉桂和丁香。地铺行网教你好喝的热玫瑰酒如何制作的方法和技巧。含有味道更鲜美的小技巧。
地铺行2024-05-16
这道手撕包菜的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道手撕包菜也是一道家常菜,特别喜欢这个味道,加不加肉都无所谓,喜欢它的随意的简单。下锅炒来,脆的甜的酸的,或者是辣的,想吃什么味道动手调来,美美的,家人喜欢吃才是最好的。
地铺行2024-05-11
这道榨菜肉末汤面的做法简单,营养丰富,肉菜鲜嫩,汤清味香,是一道很好吃的面食。这道榨菜肉末汤面吃起来非常开胃,又有肉末,榨菜做的面条非常营养,加点油泼辣子,筋道美味。这道汤面具有治疗消化不良、健脾开胃调理、营养不良调理、贫血调理、降血糖等功效。
地铺行2024-04-23
小编今天给全国的小朋友们准备了一道超“萌”的小猪蛋羹,既简单,又好看好吃,希望妈妈们学会了可以做给家中的宝宝们吃,让宝宝们度过一个快乐的儿童节。
地铺行2024-04-09
香辣家常豆腐介绍:香辣豆腐是一个快手菜,本菜豆腐鲜嫩无论是拌米饭还是拌面条都是非常好的选择。 香辣家常豆腐的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2024-03-23
鲜菇小炒芦笋是一道味道鲜美,营养丰富的家常小菜,鲜菇小炒芦笋的做法十分简单易学
地铺行2024-03-17
鸦片鱼的做法多的数不胜数,但你知道其中最好吃的一种做法吗?不知道就来地铺行网跟我学吧。
鸦鸦2024-03-07
奶油蛋糕怎么做?糕点如何做?今天小编教给大家这道咖啡白兰地奶油蛋糕的做法,供大家参考。请看下面咖啡白兰地奶油蛋糕的做法教程讲解。
地铺行2024-02-27
尖椒干豆腐土豆片是一道做法很简单的家常菜,吃起来香辣爽口,清新有味,在做的时候它是将土豆、干豆腐炒制一会后在加上各种调料焖至而成,这样做可以使土豆和干豆腐这两种食材的味道完美的融合,吃起来会更加的有味,尖椒干豆腐土豆片怎么做?请看下面地铺行网的讲解。
豆豆2023-12-03
地铺行网这款自己做油茶面的过程中先用烤箱给面上色,节省炒制的时间,而且里面入了我比较喜欢吃的花生,芝麻和南瓜籽。你在家自己做的时候这些果仁可以随意替换的,味道超级好吃。
面子2023-12-03
宝宝长身体的阶段,可以多吃鱼类,即能补充蛋白质,还可以增强大脑发育,对身体益处很多,现在地铺行网介绍这道啤酒炖黄花鱼好吃不腥,用啤酒给黄花鱼去腥提鲜,炖出来的鱼特别的鲜美可口,注意煎鱼的时候要有耐心,轻轻敲动锅边,等鱼自动晃动了,在翻面就不会掉皮了。
鱼鱼2023-12-03
绍式虾球又名蓑衣虾球是杭州知味观的特色菜,它具有补虚养身,壮腰健肾,补阳调理治疗阳痿早泄的作用,请看下面地铺行网绍式虾球的详细制作方法。
虾虾2023-12-02
魔法鸡块是德克士的主打产品,地铺行网今天教给大家如何在家自己动手做德克士魔法鸡块。在家要想做出美味的德克士魔法鸡块对选材和油温的控制很重要,请看下面详细制作方法图文教程。
小熊2023-11-30
茄子炖土豆主要原料为茄子和土豆,做法简单,味道鲜美。茄子炖土豆怎么炖?请看下面地铺行网小编巧妇的茄子炖土豆的做法讲解。
巧妇2023-11-30
说实话,出去吃,太贵了。自己烧,感觉干净,又可以多吃点,对于会烧的朋友来说,还是自己动手,吃得爽。大龙虾怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的大龙虾的做法讲解。
巧妇2023-11-29
清炒虾仁清淡爽口,易于消化,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素!清炒虾仁怎么做?请看下面地铺行网小编巧妇的清炒虾仁的做法讲解。
巧妇2023-11-29
肉饼的做法应该是每位宝妈必备的技能哦,不仅小朋友爱吃,大朋友也会喜欢哦。肉饼怎么做?请看下面宝妈的讲解。
宝妈2023-11-29
茴香饺子的做法简单,具有独特的香味,所以有很多人喜欢茴香饺子。茴香饺子怎么做好吃?请看下面地铺行网小编巧妇的茴香饺子的做法讲解。
巧妇2023-11-28
阿胶玫瑰枣这款小零食制作很简单,就是在枣夹核桃的外面蘸上薄薄一层阿胶膏,然后裹上一层打碎的玫瑰花瓣,一口下去,颊齿留香。
地铺行2023-11-24
自贡富顺豆花是在全国都比较出名的一道名菜,尤其是特有的豆花蘸水,更是一绝!豆花蘸水制作时要要用杵反复锤打,海椒剪碎捣烂很多次,要用石磨推,那个味道,那个香味一直让我这个离乡背井的思乡人久久不能忘怀。
富顺2023-11-24
地铺行网家常草莓盒子蛋糕的做法大全,让你最详细了解草莓盒子蛋糕的做法,草莓盒子蛋糕怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常草莓盒子蛋糕的视频及图文解说让您更快的学会简单草莓盒子蛋糕的做法。
地铺行2023-11-07
地铺行网家常南瓜酸奶枸杞面包的做法大全,让你最详细了解南瓜酸奶枸杞面包的做法,南瓜酸奶枸杞面包怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常南瓜酸奶枸杞面包的视频及图文解说让您更快的学会简单南瓜酸奶枸杞面包的做法.
地铺行2023-11-06
栗子鸡翅的介绍:栗子是非常见到的一种食材,我们通常的栗子都是用来和蜂蜜或者是糖一起炒制,出来的成品,吃起来非常的软糯,非常的美味,不过今天给大家推荐的是栗子和鸡翅一起搭配,出来的成品更加的特别,让人感觉非常的诱人。 栗子鸡翅的做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-05
汽锅鸡的介绍:经过高温蒸汽的滋润,食材本身的味道被最大限度的激发出来,没有外来的干扰,原汁原味,使得鸡肉香嫩可口,口感非常的好,无论是肉或是汁都非常的有营养,快来学习吧。汽锅鸡的做法请看下面地铺行网的做法讲解。
地铺行2023-11-05
红油酸汤臊子面介绍:这是陕西有名的面食,吃起来酸辣过瘾,非常的爽,红红的油漂在面汤上,看上去非常的诱人,让人的食欲也跟着火辣起来,面吃起来很劲道,汤喝起来非常的酸爽,喜欢吃面食,并且喜欢辣椒的人们有口福了,快来学着自己在家中做吧!
地铺行2023-11-04
红烧茄子的简单做法介绍:这道红烧茄子的汤汁收至浓稠,用来当做下饭菜是最为合适的,茄子吃起来肉肉的感觉,这道菜是一道纯素菜,但是因为加入调味品丰富,所以吃起来味道鲜香美味,让人爱不释口。 红烧茄子的简单做法请看下面地铺行网的讲解。
地铺行2023-11-04
带豆炒夜开花介绍 带豆炒夜开花这两种食材的搭配,是很少见的,在深圳你会品尝到此种美味,带豆脆中带滑,非常的爽口,味道也是特别的鲜美,而夜开花的味道比较的清淡,所以这两种食材在一起,比较适合老年人食用,对老人的身体有益,一起来学习下吧!
地铺行2023-11-02
蒜苗红烧肉介绍 蒜苗红烧肉是一道遍地开花的简单家常菜,并且是10分钟就能搞定的快手美味。不同的地方做蒜苗红烧肉有不同的风味,川味的麻辣,粤味的香甜,以及其它的地方风味,各有各的特色。
地铺行2023-11-01
西葫芦肉馅锅贴 西葫芦肉馅锅贴是老北京人比较喜欢的一种面食,看起来虽然简单,但是简单的背后却是食材的选用和馅料的调味的复杂,选用西葫芦搭配肉馅吃起来更加的鲜香,一点儿也不腻,外边的皮金黄酥脆,让人吃了还想吃,一起来学习下吧!
地铺行2023-11-01
糖醋小黄鱼介绍 小黄鱼的营养价值高,肉质鲜嫩,很受欢迎。一般的做法就是煎、炸,但是这两种方式还是有些许危险的,今天做的这道无油版的糖醋小黄鱼就成功的避免了煎、炸这两种方式,让你没有油烟烦恼,不怕热油烫伤就可以吃到酸酸甜甜、酥脆的小黄鱼。
地铺行2023-11-01
喜欢吃芝士蛋糕的你会做巧克力芝士蛋糕吗?小编为你准备了巧克力芝士蛋糕的做法,供大家参考。巧克力芝士蛋糕怎么做?请看下面巧克力芝士蛋糕的做法教程讲解。
地铺行2023-10-31
小编今天推荐的海苔烧饼,入口是一股浓浓的鲜香海苔味,但越嚼越是那天然的醇醇麦香,外皮酥脆,内里喧软,表皮还有着一层又香又酥的芝麻,真是好吃极了。
地铺行2023-10-31
和东南亚其他国家相似,印尼菜中也大量使用咖喱。不过印尼咖喱重香味而不重辣味,辣椒一般会放在餐桌上让客人自己添加。酱料也是印尼菜的精髓之一,颜色深而质稠,看起来可能不太上眼,但吃起来却浓香可口,搭配牛肉、海鲜都极为出色。
地铺行2023-10-31
芒果鲜虾沙拉这道菜具有提神醒脑功效,天热了吃一盘沙拉清热解暑,而且在家做这菜无油烟,非常健康的一道小吃。颜色诱人,气味香甜,怎么吃都吃不腻。
地铺行2023-10-30
地铺行网教你如何腌雪里蕻的制作方法和技巧。下面是腌雪里蕻的简单做法图文讲解,这个腌雪里蕻制作方法非常简单,对放多少盐比率也做了详细介绍。
地铺行2023-10-29
地铺行网家常照烧海苔虾仁豆腐的做法大全,让你最详细了解照烧海苔虾仁豆腐的做法,照烧海苔虾仁豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常照烧海苔虾仁豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单照烧海苔虾仁豆腐的做法。
地铺行2023-10-28
生菜沙拉怎么做?如何做生菜沙拉呢?今天小编为大家推荐一款生菜沙拉新吃法--芥末生菜沙拉,保证让你吃的大叫过瘾。下次还想吃芥末生菜沙拉。
地铺行2023-10-27
地铺行网家常红烧羊肉的做法大全,让你最详细了解红烧羊肉的做法,红烧羊肉怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常红烧羊肉的视频及图文解说让您更快的学会简单红烧羊肉的做法。
地铺行2023-10-26
黄秋葵炒鸡蛋的简单做法不仅简单易学而且菜色漂亮诱人,除美味之外这道菜的食补营养价值很高,特别是在保护肝脏调节肠胃,进行男性生理保健方面效果很好,具体怎么做详见教程。
地铺行2023-10-26
对白带过多,月经不调有很大改善,芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。芹菜头黑木耳煲瘦肉怎么做?请看下面芹菜头黑木耳煲瘦肉的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
紫灵芝水闻有一股很浓的味道,但是可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。紫灵芝水怎么做?请看下面紫灵芝水的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品,可以滋养身体、补充热量、乌润头发。是否感慨岁月无情让父母的乌丝变成了白发?亲手磨上一碗芝麻糊,表达你的孝意吧。手磨黑芝麻糊怎么做?请看下面手磨黑芝麻糊的做法教程讲解。
地铺行2023-10-24
肉苁蓉炖牛肉的简单做法,肉苁蓉炖牛肉具有补气血、补肾养肝的功效,对腰腿乏力,精神不振,阳痿耳鸣,夜尿多,小便频数,不孕有很好的疗效。请看健康美食小编告诉您怎么做肉苁蓉炖牛肉的详细教程。
地铺行2023-10-24
鸡骨草煲猪舌的简单做法,鸡骨草煲猪舌有很好的润肺、补气、清除体内粉尘的功效,适合怀孕的准妈妈们食用。现在地铺行网小编就来告诉您如何做鸡骨草煲猪舌的详细教程。
地铺行2023-10-22
地铺行网家常土豆红椒丝的做法大全,让你最详细了解土豆红椒丝的做法,土豆红椒丝怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常土豆红椒丝的视频及图文解说让您更快的学会简单土豆红椒丝的做法。
地铺行2023-10-21
地铺行网家常水晶豆腐的做法大全,让你最详细了解水晶豆腐的做法,水晶豆腐怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常水晶豆腐的视频及图文解说让您更快的学会简单水晶豆腐的做法。
地铺行2023-10-21
地铺行网家常西葫芦锅贴的做法大全,让你最详细了解西葫芦锅贴的做法,西葫芦锅贴怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常西葫芦锅贴的视频及图文解说让您更快的学会简单西葫芦锅贴的做法。
地铺行2023-10-20
地铺行网家常蔬菜炒米线的做法大全,让你最详细了解蔬菜炒米线的做法,蔬菜炒米线怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常蔬菜炒米线的视频及图文解说让您更快的学会简单蔬菜炒米线的做法。
地铺行2023-10-19
在家吃多了清淡的,偶尔也要换换重口的,麻辣烧仔鸡以麻辣为主,但是又综合了我们浙江人的口味进行红烧,不会那么麻跟辣,用了冰糖跟少许老抽,让鸡肉除了麻辣还有鲜美的滋味。
地铺行2023-10-17
地铺行网家常皮皮虾的做法大全,让你最详细了解皮皮虾的做法,皮皮虾怎么做好吃,怎么做更美味,更有怎么做家常皮皮虾的视频及图文解说让您更快的学会简单皮皮虾的做法。
地铺行2023-10-17
鸡枞油是云南的一道非常有名的小吃,它是把新鲜的鸡枞菌洗干净后手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒到大锅的油里面炸,把鸡枞里面的水分榨干之后就制作完成了,鸡枞油可以用来做调味料,也可以当做一道菜来吃,口感干香有嚼头。
地铺行2023-10-16
这道麻辣香锅虾面的做法特别简单,而且营养也非常丰富。最近天气比较热,吃什么都没有什么胃口。所以今天做的麻辣香锅虾面是用一碗面在加点麻辣香锅调料,这样做出非常开胃。做美食的人都喜欢美美的吃上那种感觉,那种感觉是无法形容的。
地铺行2023-10-15
这个黄皮闷翅中的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这鸡肉的做法,看着今年熟成的黄皮,突发奇想的,自己也用黄皮做一道关于鸡肉的菜吧。黄皮的叶、果、籽都可以入药具有消食健脾,理气止痛等功效,俗语“饥食荔枝,饱食黄皮”的说法,说的就是黄皮可以帮助消化。
地铺行2023-10-15
这道金玉满堂的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个金玉满堂是用毛豆,玉米,香肠等制作而成,似乎味道还不错呢。玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。
地铺行2023-10-15
这道海鲜菇炒鸡蛋的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道海鲜菇炒鸡蛋是是一道营养美味快手的下饭菜,海鲜菇的鲜嫩、鸡蛋的鲜香,非常好吃。海鲜菇含有抗癌、防癌,提高免疫力,预防衰老、延长寿命的功效。
地铺行2023-10-15
这道蒜香粉丝蒸鲜蛏的做法特别简单,而且营养价值还非常丰富。接着做蛏子菜,蒜末经过炸制味道太棒了,去除了大蒜的异味,只有香味。所以凡是用到蒜蓉的菜品,到最后我都要撒上金蒜末提香。这也算我家私房菜的特色哦。
地铺行2023-10-14
这个三丁腊肠焖饭的做法特别简单,而且营养也非常丰富。三丁腊肠焖饭是一道适合夏季的主食,搭配其中的蔬菜不同,可以变换各种口味。再配上一个汤,就是一顿美味可口、营养丰富的饭菜。
地铺行2023-10-14
这道薏米鲫鱼汤的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这个用薏米及鲫鱼,煮出来的汤有淡淡的米香及鲫鱼特有的鲜香。夏天的那份暑湿真是让人吃不消,我家里的俩宝又是很喜欢出汗,这汗出多得就气虚,还会引起脾胃不适合,消化也跟着不好,于是我就常备薏米来混搭煮汤,前天煮了薏米排骨,今天就薏米鲫鱼。
地铺行2023-10-14
这个蛏子煎蛋是做法简单,而且又营养丰富的一道菜。蛏子煎蛋是将蛏肉与蟹肉棒、韭菜、鸡蛋一起煎成蛋饼,这样不仅营养价值高,滋味也更加鲜美。蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,有健脑益智的作用。
地铺行2023-10-14
这道凉拌海带丝是一道家常菜,这菜做法特别简单,营养也非常丰富。这道菜是用发海带,胡萝卜,小葱等制作而成,做起来简单快捷,而且非常好吃,所以在平常的菜肴制作过程中要多样搭配。
带儿2023-10-13
这道果味穿心莲的做法简单,营养也非常丰富。这道菜是一道,可以在夏日,清热去火的凉拌菜。这道菜里加入了水果在里面,享受美味的同时,也可以吃水果一举两得。穿心莲具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。
地铺行2023-10-13
这道红烧鸡翅薯笋条的做法非常简单,营养也特别丰富。这道菜是用豆条和莴笋条,红烧鸡翅制作而成,是一道荤素搭配。在夏日里,没啥胃口,对油腻的食物不是很接受,那这道菜就很适合大家食用。
地铺行2023-10-13
红鞠蜜鸡腿,外酥里嫩,香嫩爽滑的鸡肉滋味,一口下去让人难以忘怀。制作简单,可以让您快速成为料理大师,而且营养丰富,具有强身健体、提高免疫力、补肾精、促进智力发育、美容养颜的功效哦!
地铺行2023-10-10
今天图文详解给大家介绍的这道甜酒蒸老鸭是一道鲜美而不腻的美味美食,鸭肉加上甜酒一起蒸制,不仅去除了鸭肉的腥味,而且使得鸭肉吃起来还带着甜美的味道。
地铺行2023-10-09
地铺行网为您讲解干笋红烧肉的做法,干笋红烧肉的家常做法中要注意干笋最好要提前一天泡好,时间太短就不容易泡透,下面就是这道菜色红亮又营养美味的干笋红烧肉如何做更好吃的方法和技巧。
地铺行2023-10-08
地铺行网为您讲解拔丝莲藕的做法,它是用鲜脆水分足的莲藕和糖桂花一起做成的一道饭后甜品,莲藕的香脆混合着糖桂花的浓郁香味,让你口齿留香,欲罢不能。拔丝莲藕怎么做?请看下面的详细教程讲解。
地铺行2023-10-08
地铺行网为您讲解干锅鸡翅的做法。干锅鸡翅的主要用料有鸡翅土豆和腐皮,做法是先油煎香后再大火爆炒而成,是适合上班族们的简单快捷营养菜。怎么做干锅鸡翅?请看下面的干锅鸡翅的做法教程讲解。
地铺行2023-10-08
剁椒鸦片鱼头的简单做法是要用小火来蒸,时间不易过长10分钟就好了。下面地铺行网为大家介绍两种如何做剁椒鸦片鱼头更好吃的方法和小技巧。
地铺行2023-10-08
麻辣牛肉汤在秋冬季有很好的开胃、进补的功效。对身体虚弱、怕冷,可做为佐膳美食。
地铺行2023-10-07
好吃又美味的炸酱怎么做?小编今天为大家准备了香菇炸酱的做法,供大家参考。
地铺行2023-10-07
这道蒜香西兰花在成品形状上比较好看,但在装盘时略显不便,因此,在平时,可以直接将西兰花与生菜一起炒匀即可。蒜香西兰花怎么做?请看下面蒜香西兰花的做法教程讲解。
地铺行2023-10-06
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。和你最爱的鸡翅一起炖,是不是一件很让人开心的事情呢~~,既开心,又养颜。
地铺行2023-10-05


































































































