下棋是一种很费脑力的事情，特别是现在李世石与谷歌AlphaGo的围棋对抗，那是相当费脑的一件事，今天我们给大这有推荐4款补脑的食物，增强大脑记忆力，与灵活的运动力，其实这场比赛不管是谁输谁赢，最终都是人类智慧的进步。

谷歌AlphaGo将在韩国首尔与李世石进行5场挑战赛，前三局人工智能以3:0取胜。3月13日的第四场比赛，成为李世石的“荣誉之战”。从昨天的比赛来看，李世石似乎在寻找AlphaGo的弱点，从现在来看他已经找出了，祝他以后的比赛中能越战越勇。

益智健脑、提高大脑机能已经是人体健康调理中非常需要重视的一项，在给身体补充各种营养元素的同时不要忘记大脑也需要源源不断地吸取营养哦。鱼类、坚果、南瓜、牛奶、海带等等都是非常好的益智健脑食材，而且能够烹饪出的美食也非常多，下面一起来看看这引起补脑食谱。