小时候在医院见到一个女孩子突然可怕的喘不过气来,听医生说这个是哮喘,了解到哮喘患者若出现严重急性发作,救治不及时的时候可能会致命。控制不佳的哮喘患者对日常工作及日常生活都会发生影响,并带来经济上的负担及对家人的生活发生负面影响。我们在日常生活中除了去医院就诊之外,患了哮喘的人士,...
古人认为:有声无痰为咳,无声有痰为嗽,有声有痰为咳嗽。我们当然不会在意这么细致的分析,感冒了不舒服而且还咳嗽,还伴随着喘的情况,因此老是怀疑自己是不是有哮喘病呢,其实还是自己的问题,有炎症。需要及时治疗,在医生治疗的同时,多半还是会嘱咐在家多注意饮食,那么我们吃什么好呢,接下来就...
老是听人说难受的出不来气之类的话,现在也有人说气虚,意思就是气不足的问题,那就需要多食用补气食物,特别是女孩子们,每次来例假的时候,小腹老是会胀痛,而且还会伴随头晕恶心的状况,那么对于要求健康漂亮的我们当然要加强食补来助于我们快乐的成长。接下来就说说补气食谱。
脾是人体的重要器官,如果脾不好,将会给生活带来很大的麻烦,主要症状有身子虚,走几步就感到累或者乏力,精神不振等,有的严重的女子月经时会比较疼痛,身体的乏力,怎么休息都还是感觉很累,这就是脾不好的表现,那么应该怎样调理呢,这里介绍了一些对脾有益处的食谱,一起来学习吧。
初春时期开始一些户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能叫人身体气血通畅,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。早春食补重在养肝兼顾益脾和胃,那么现在我们就关注下有关肝调养食谱,在心情舒畅的状态下多做运动,多喝水,身体健康,吃嘛嘛香。
关于心调养我们的认知还不是那么全面,现在不是说有了心脏病才去做治疗还有关注的,也不只是老年人的心脏更容易发病,年轻人也有的,而且更需注意,生活压力大导致的也是很常见的,学生时期也是易发时段,学习压力太大,晚上睡眠质量也不是好,心病严重导致各种不好结果,所以还是要关注心调养食谱的,...
有时候在初春的季节,人体的四肢感觉寒冷,并有轻微发颤的症状,这是虚寒体质的人的表现,这类的患者通常都十分怕冷,像女生大多数都是虚寒体质的人,所以要格外的注意。平常多晒晒太阳,早上起来去跑跑步,运动一下,晚上用热水泡泡脚,除此之外平常吃饭也是一定要注意的,多吃热性食品,那么咱们的肢...
对于女生来说这个是相当重要的,特别是在月经时间,平常一定要注意保持良好的作息习惯,能避免就尽量避免熬夜。而且像我们这种喜欢吃辛辣食物的更是要少吃辛辣或者刺激性食物。最好是能做到积极的参加户外运动,做好心情的放松,不要紧张,不要给自己太大的压力的同时,注意关注一些滋阴的食谱,在饮食...
现在大家都是海吃海喝的,最是容易上火的。喜欢吃辛辣食物的我们也是上火的易发人群,上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等等。那么去火便变得重要,清热去火食谱更是值得关注。
冬笋口感清脆,具有抗癌作用是人们十分喜欢吃的菜肴,冬笋的做法有很多种,可以生炒,又可炖汤,炒的时候油温不能太高,这样炒出来的冬笋味鲜美爽脆,地铺行网今天把冬笋的家常做法整合起来分享给大家。