1.土豆。

一起吃，可以提高氨基酸的利用率。

2.枸杞子。

同食，可以补肾养阴，益血明目。

3.茯苓。

可以除湿健脾，消痰利尿。

4.荠菜。

可以健脾补虚、明目、止血、利尿。

5.党参。

可以补中气，和脾胃、除烦渴、止泄泻。