有的父母宁可自己省点，想尽一切让孩子吃的好、吃的多，并错误的认为，孩子长得胖胖的，就是健康。其实，孩子肥胖可并不好。那么，儿童怎样算是肥胖呢？儿童是否肥胖与体重、身高、年龄均相关，不能单纯看外表来评判，一起来了解下儿童肥胖的标准吧，去算算你的孩子体重是否标准？

儿童肥胖标准如何计算

儿童各年龄的标准体重，可按下列公式计算：

1—6个月：体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.7

7—12个月：标准体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5

1岁上面：标准体重（千克）＝实足年龄×2+8

根据公式：（实测体重／标准体重—1）×100%，如果超过了标准体重的10%，可以看做超重，一旦超过了20%，则属于肥胖。

3～7岁常规的理想身高体重标准对照

男 体重均值(kg) 身高均值(cm)

3岁 15.43 99.34

4岁 17.76 106.27

5岁 20.40 113.86

6～7岁 23.46 121.06

女 体重均值(kg) 身高均值(cm)

3岁 14.90 97.71

4岁 17.24 105.50

5岁 19.37 112.54

6～7岁 21.99 119.11

体重超过按理想体重的10%，即是肥胖病。这也是现今大多数门诊的判别方式。

根据儿童体脂率来判断肥胖

体重是衡量肥胖的重要指标，而体重与身高有关，所以表达身高与体重的关系常用体重指数来计算：体重指数（BMI）=体重（kg）&pide;身高（m）。小儿是否肥胖，可参考下文的BMI均值。

3～7岁的体质指数标准计算

男 BMI均值 超重 肥胖

3岁 15.7 16.8 18.1

4岁 15.3 16.5 17.8

5岁 15.2 16.5 17.9

6岁 15.3 16.8 18.4

女 BMI均值 超重 肥胖

3岁 15.4 16.9 18.3

4岁 15.2 16.7 18.1

5岁 15.0 16.6 18.2

6岁 15.0 16.7 18.4

7岁 15.0 16.9 18.8

如何判断儿童肥胖严重度

儿童肥胖程度可分为三级，按照公式算出其标准体重，将其与实际体重相比较：

轻度肥胖：体重超过正常儿童标准体重10%—19%。

中度肥胖：体重超过正常儿童标准体重20%—24%。

重度肥胖：体重超过正常儿童标准体重25%上面。