参枣饮介绍：

主料：党参20克

配料：大枣10枚，陈皮3克

难度：初级入门

功效：强身固元

美食类型：饮品

季节菜系：夏季

参枣饮讲解：

党参药性平和，能补脾胃，扶正气，改善胃肠功能，治疗脾胃虚弱，乏力倦怠，胃胀便稀者。陈皮健脾行气，除胃脘胀痛，改善饮食不香等。大枣补脾胃虚弱。此饮适用于肝气犯胃型，胃脘胀痛、饱食不适、胃痛连胁、嗳气频作、恶心呕吐、反酸水等症。

参枣饮

材料：党参20克，大枣10枚，陈皮3克。

参枣饮的做法

1、将党参、大枣、陈皮同煎。

2、取汁即可。

美食网站小提示

大枣和胡萝卜不能一起吃:大枣含有丰富的维生素C，胡萝卜含有维生素C酵酶，这种物质可以破坏维生素C。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。

大枣和葱不能一起吃:同食会发生不良生化反应，导致消化不良。

注意:老人饮食宜多谷少肉

最近经常看一些关于老年人保健方面的文章和资料，今天看到了这样一篇文章，摘抄下来提供给大家。