葱香豆腐介绍:
主料:豆腐350克,香葱1棵
配料:盐少许,酱油适量
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
葱香豆腐讲解:
这个葱香豆腐的做法特别简单,而且营养也非常丰富。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
葱香豆腐的做法:
1、老豆腐洗净沥干水分,切厚度相等的块状。

2、锅中加入适量食用油,大火烧热,放入豆腐均匀的撒少许盐,中火煎至呈金黄色。
3、翻面,撒少许盐,同样煎至呈金黄色。

4、淋入酱油,适当的翻动豆腐,使其充分入味。
葱香豆腐成品图:



