胡萝卜苦瓜汁介绍：

主料：胡萝卜，苦瓜

配料：糖

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

胡萝卜苦瓜汁讲解：

这个胡萝卜苦瓜汁在炎热的夏季喝，可以解暑，还可以让美女们喝出好身材。胡萝卜苦瓜汁的胡萝卜含维生素对保护皮肤有很大的帮助，日常喝可以起到一个祛斑，通便润肠的作用。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。

胡萝卜苦瓜汁的做法：

1、材料胡萝卜1根 苦瓜1/3个。

2、把胡萝卜和苦瓜洗净切块。

3、把胡萝卜和苦瓜放入机器内。

4、启动机器汁就压榨出来了。

胡萝卜苦瓜汁成品图：

胡萝卜苦瓜汁小技巧：

1、胡萝卜不用去皮切块状即可，苦瓜不能放多了会很苦的，喝的时候调一些调味品例如蜂蜜白糖之类的。