这个柠檬西红柿汁的做法特别简单,营养也非常丰富。这个柠檬西红柿汁具有排毒美白的效用,柠檬含有丰富的维生素C,有抑制黑色素产生的作用。西红柿有降血压、清热解毒的功效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。适宜女性、饮食减退、烦热口渴、口腔溃疡者饮用。...
这个自制无花果果酱的做法非常简单,营养也特别丰富。这个自制无花果果酱是用花果肉,柠檬汁等制作而成,这样做成酥脆靓丽的派,爽滑香醇的慕斯,细腻爽口的轻乳酪,清新绵密的戚风,香甜浓稠的果酱。
这个自制原味酸奶的做法特别简单,营养也非常丰富。在炎热的夏天,自已做这样一种原味酸奶,也很不错哦。酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。
这个雪顶抹茶饮的做法非常简单,营养也特别丰富。天热时,就想喝点冰冰的,凉凉的,自创简单的冷饮冰茶,为了夏日的清凉,偶尔为之,不为过啦。抹茶淡淡的清香,奶油的绵软,果干的酸甜,多样美味齐聚一起啦。随随意意这么一搭,也是很可以很享受。
这个桂花杨梅汤的做法非常简单,营养价值也特别丰富。这个桂花杨梅汤是甜中透一点酸的口感,这是自己制作桂花糖搭配上新鲜的杨梅,桂花杨梅汤就新鲜出炉啦。在炎炎夏日,来一碗酸酸甜甜还透着桂花香味的杨梅汤,是多享受哦。
这个芝麻苏打饼干的做法简单,营养丰富。这个饼干不油腻,油脂含量低,养胃、易于消化,有朋友不能控制食欲又想减轻体重的,可以试试吃这个芝麻苏打饼干,可以减少热量的摄入。
这个玫瑰红枣茶的做法非常简单,营养功效都很丰富。这个玫瑰红枣茶是用干燥玫瑰花,红枣片制作而成,两者都是对女性朋友极好的茶汤原料。煮好后平时常喝,具有美容养颜,促进血液循环,调节内分泌的作用。大枣则可以补血益气,红润肌肤。
这个番茄酸奶杯的做法简单,营养丰富。这个番茄酸奶杯是夏季喝最多的美味的食物,因为丰富的口感让夏日沉闷的午后也惊喜连连。这个番茄酸奶杯是将番茄汁和酸奶混在一起,两种味道让吃每一勺的滋味都充满变化,使这款番茄酸奶口感变得丰富起来。
这个胡萝卜苦瓜汁在炎热的夏季喝,可以解暑,还可以让美女们喝出好身材。胡萝卜苦瓜汁的胡萝卜含维生素对保护皮肤有很大的帮助,日常喝可以起到一个祛斑,通便润肠的作用。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
鸡肉酪梨生菜沙拉是夏日简单清爽家常小菜,制作非常简单,最好采用当下时令蔬菜营养更好。