猕猴桃适宜和什么食物一起吃?都有什么功效?
作者桃桃   时间2023-11-15浏览131
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猕猴桃适宜和以下食物一起吃:

1、酸奶:猕猴桃和酸奶同食,可促进肠道健康,缓解便秘。

2、燕麦: 燕麦可以补充猕猴桃所缺乏的维生素B6,加上猕猴桃中丰富的维生素C,能缓解女性经前综合症。

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