煮生姜加【红枣】，每天喝一碗【生姜红枣汤】，清肠排毒素，补气血减皱纹，雀斑不见了。

霜降的带来，并没有缓解秋燥的现象，秋天皮肤也相对比较缺水，经常干燥，擦些护肤品还是很紧绷，不过呢，秋季喝点汤水也能预防些秋燥，尤其是女孩子要多喝水，既能补充些水分，又能起到养生补血的作用，小馋猫这次为大家带来的汤，生姜红枣汤，好喝美味，同时又能驱寒。煮生姜加一物，每天喝一碗，清肠排毒素，补气血减皱纹，雀斑不见了。

生姜，有些人喜欢吃，有些人闻见它的气味都不行，不过，生姜的营养大家不能忽视，天冷了，用生姜煮水喝，对人体有着极大的好处，像有风寒感冒的话，煮点生姜红糖水，有减轻病状的情况，生姜红枣汤，再加点红糖进去，美味又能养颜，做法还简单，一起来看看吧。

我们做这道汤的时候，先把食材备好，生姜一块，红糖适量，红枣适量，清水适量。

1，先把买回来的生姜洗洗干净，切成片状，放在一边。

2，这个时候，再把红枣冲洗几遍，和生姜放在一起。

3，紧接着，锅中放些清水，顺手把生姜，红枣放锅中，开火后烧开。

4，加上些红糖继续煮5分钟，红糖融入后，就可以关火了。

十分的好喝美味，体虚 的人也可以试试这道汤，改善体质，又能使身体变得健康，生姜有清热解毒的效果，像冬天来了的话，多喝这道汤，还能养胃，起到去风寒的作用，同时，还能还能改善体寒的情况。

生姜红枣汤，还能帮助清肠刮油，能够辅助减肥，而红枣中的铁元素较为丰富，有贫血的话多喝这道汤，缓解的作用，同时，这道汤有利于皮肤的细腻，水灵，帮助眼角细纹淡化。