黑木耳红枣汤介绍：

主料：猪里脊肉：100g,红枣：8个,黑木耳：10g

配料：料酒：1大勺,姜片：3片,盐：适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：汤类

季节菜系：春季

黑木耳红枣汤讲解：

适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。黑木耳红枣汤怎么做？请看下面黑木耳红枣汤的做法教程讲解。

黑木耳红枣汤的做法制作步骤:

1、先将猪里脊肉洗净切成丝（猪肉要斜切）。

2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成粗丝；枣洗净切成两半，去掉枣核。

3、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。

4、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟。

5、用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可 。

黑木耳红枣汤的成品美食图：

月经量多喝什么汤？喝黑木耳红枣汤就是不错的选择，上面就是黑木耳红枣汤的做法教程讲解，您学会了吗？