草鱼冬瓜汤介绍:
主料:草鱼:1条,冬瓜:1个
配料:油:适量,盐:适量
难度:新手尝试
功效:
美食类型:汤类
季节菜系:春季
草鱼冬瓜汤讲解:
干燥天气饮食上应以清淡为主,既要能清热,又要能健脾化湿。多喝汤汤水水,以补充人体的营养流失。现为您推荐清火的草鱼冬瓜汤的做法。
草鱼冬瓜汤的制作步骤:
1、草鱼去鳞,除腮和内脏,洗净,切段;冬瓜去皮除瓤,洗净,切块。
2、锅置火上,用姜把锅擦一遍,倒入适量油烧热,放入草鱼煎至两面变色。盛入置于火上的汤锅中,再倒入清水和冬瓜。
3、煮至草鱼和冬瓜熟透,用盐调味即可。



