海米木耳小炒
作者   时间2023-10-14
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海米木耳小炒介绍:

主料:木耳,海米

配料:香葱

难度:新手尝试

功效:益气补血

美食类型:热菜

季节菜系:春季

海米木耳小炒讲解:

这个海米木耳小炒的做法非常简单,而且营养也特别丰富。木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。今天我配的就是海米小炒木耳,使的这素中之荤也格外鲜美哦。

海米木耳小炒的做法:

1、备好所用食材,将木耳先用冷水微泡抓洗,再用温水泡发。

2、将木耳及海米都泡洗好后控水备用,热锅加油,油热转小火将海米加入,小火煸炒至海米出味,再将木耳下锅。

3、加少许的酱油,炒至木耳挂味后,再加入香葱点缀提香即可。

海米木耳小炒成品图:

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