海米木耳小炒介绍:
主料:木耳,海米
配料:香葱
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
海米木耳小炒讲解:
这个海米木耳小炒的做法非常简单,而且营养也特别丰富。木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。今天我配的就是海米小炒木耳,使的这素中之荤也格外鲜美哦。
海米木耳小炒的做法:
1、备好所用食材,将木耳先用冷水微泡抓洗,再用温水泡发。

2、将木耳及海米都泡洗好后控水备用,热锅加油,油热转小火将海米加入,小火煸炒至海米出味,再将木耳下锅。

3、加少许的酱油,炒至木耳挂味后,再加入香葱点缀提香即可。

海米木耳小炒成品图:



