滋阴枸杞汤介绍：

主料：枸杞子，红枣各10克

配料：莲子，蜂蜜各10克，淮山30克

难度：初中水平

功效：强身固元

美食类型：汤类

季节菜系：春季

滋阴枸杞汤讲解：

枸杞子滋阴补肾、这道滋阴枸杞汤适合用于脾胃阴虚引起的食少倦怠无力、心烦不寐、大便秘结等症状。滋阴枸杞汤怎么做？请看下面滋阴枸杞汤的做法教程讲解。

滋阴枸杞汤的做法：

1、将莲子放入锅中蒸10分钟，然后去芯。

2、将枸杞子、红枣、莲子、淮山放入锅中，加水2000毫升，大火煮沸，再改小火煮50分钟。

3、最后，加入蜂蜜即可。

滋阴枸杞汤的成品美食图：

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