仙人粥介绍：

主料：制何首乌30~60克，粳米60克

配料：红枣3~5枚，红糖适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：粥类

季节菜系：春季

仙人粥讲解：

健康美食仙人粥是使用何首乌制成。具有延年益寿、缓解面色萎黄的功效。现在小编就来告诉您怎么做仙人粥。

仙人粥的制作步骤：

1、将制何首乌煎取浓汁，去渣。

2、用药汁同粳米、红枣同入沙锅熬粥，待粥将熟时放入红糖，稍煮一二沸即可食用。

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