1.菜花：蕃茄和菜花同食，可以净化血液、增强抗病毒能力、预防心血管疾病。2.芹菜：蕃茄与芹菜同食，可以起到降血压和健胃消食的作用。3.鸡蛋：蕃茄和鸡蛋一起炒食，营养价值非常高，可补钙。