1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻；

2、巧克力，引起胃酸倒流；

3、柑橘类果汁，扰乱消化道；

4、生洋葱，可能会引起腹痛；

5、雪糕，引起腹痛；

6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；

7、豆类，产生气体和膨胀；

8、无糖口香糖，引起食道气体的产生；

9、桃，加重胃肠负担。