羊骨别名：

羊骨

羊骨营养优势：

补肾壮骨、温中止泻

羊骨介绍：

羊骨，就是羊身上的所有骨头了。羊作为温性动物，食用能够使人感到温暖，所以在寒冷的冬天，会吃羊骨头。羊骨头炖汤，含有大量磷酸钙，能够在保暖的同时，对腰膝酸软有一定的缓和作用，但体火旺盛的尽量少吃。

羊骨的营养价值

因部位、年龄等之不同，骨的化学组成亦有差异。其中变动最大的是水分与脂类。骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量的氟、氯、钠、钾、铁、铝等。氟含量虽然很少，但它是骨的重要成分。骨的有机物有骨胶原、骨类粘蛋白、弹性硬蛋白样物质；尚有中性脂肪（量比较多）、磷脂和少量的糖原等。

羊骨的功效与作用

羊骨甘，温。入脾、肾经。补肾壮骨，温中止泻。治虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢。

食用方法

内服：煎汤或煅存性入丸、散。外用：煅存性研末撒。