墨鱼圈别名：

墨鱼圈

墨鱼圈营养优势：

墨鱼含丰富的营养物质，墨鱼中的墨鱼汁有一定的抑癌作用；能补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。

墨鱼圈介绍：

墨鱼圈，在我觉得这个墨鱼圈，应该是用墨鱼做成的甜圈圈之类的，是很好看也很有卖相的小食品。要是吃的话买袋装的墨鱼圈比较方便，不过在家自己做的的话要注意，除去墨鱼内脏，软骨和墨囊，洗净，然后切成约5毫米厚的圆环，真是需要技巧的佳肴。

墨鱼圈的功效与作用

墨鱼含丰富的营养物质，墨鱼中的墨鱼汁有一定的抑癌作用;能补肾虚,抑癌抗瘤,养阴补虚。

墨鱼圈的制作技巧

用油炸熟食用。

墨鱼圈的保存方法

冷藏

墨鱼圈的食用禁忌

脾胃虚寒的人应少吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应审慎食。

患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食，墨鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。