香酥烤鸡腿介绍:
主料:鸡腿3把,生姜4片,大蒜1瓣,大蒜苗一截
配料:家乐鸡粉3勺,生抽1勺,蒸鱼鼓油1勺,料酒1勺,糯米粉半碗,食盐2克,味精1克
难度:新手尝试
功效:益气补血
美食类型:热菜
季节菜系:春季
香酥烤鸡腿讲解:
这个香酥烤鸡腿的做法特别简单,而且吃起来肉质比较松软,外皮比较酥脆。这个香酥烤鸡腿是用微波炉做出来的,在烤的过程中全是烤鸡的香味,但是味道非常好,不需要一滴油,完全是健康吃法啊。
香酥烤鸡腿的做法:
1、把材料洗净放在碗里。

2、把料酒倒入碗里。
3、把蒸鱼鼓油也到入碗里。

4、把生抽倒入进去。
5、倒入适量的食盐和味精

6、打开鸡粉盒子
7、倒入适量的鸡粉

8、在糯米粉里滚上一圈。
9、在不粘盘子里刷点油,放入鸡腿。

10、烤箱上下管230度烤25分钟,中途翻面哦。
香酥烤鸡腿成品图:

香酥烤鸡腿小技巧:
1、鸡腿拿牙签揸一下,腌的时候要时不时的翻动一下这样入味。
2、天气热要放在冰箱里冷藏不然会坏了。
3、温度和时间根据自家的烤箱调整哦。


