桑葚藕粉蜜介绍：

主料：新鲜熟桑葚150克，藕粉、制蜂蜜各30克

配料：开水适量

难度：新手尝试

功效：益气补血

美食类型：热菜

季节菜系：春季

桑葚藕粉蜜讲解：

健康美食桑葚藕粉蜜做法简单，具有抗衰老、补血气的功效。很适合用于血虚引起的的体弱衰老者佐膳食用。现在小编就告诉您如何做桑葚藕粉蜜。

桑葚藕粉蜜的制作步骤：

1、先将藕粉用少许凉开水溶开。

2、再冲人沸水并搅成稀糊状备用。

3、新鲜熟桑葚(未熟透者不可用)去蒂洗净后至盆中压碎烂，用纱布过滤充渣取汁。

4、入砂锅用文火熬至稍稠状时加入藕粉糊和制蜂蜜，反复搅拌，直至呈浓稠状起锅，冷却后贮于瓶内即可。