这个黄瓜排骨汤的做法非常简单,而且营养也特别丰富。黄瓜有利水消肿的功效,食用方法很多,有炒、拌、炖汤等等,这个黄瓜排骨汤最受欢迎的一道汤品。排骨的咸鲜加上黄瓜的清爽,胡萝卜和黑木耳营养成分的补充,一定不会让你失望。
这道洋葱拌鸡丝的做法非常简单,而且营养也特别丰富。这道菜是日常生活里常见的蔬菜,也是常做的家常菜,方便保存,而且还具有很好的食疗功效。洋葱具有降低血压,软化血管的功效,同时还能延缓衰老,增强新陈代谢,预防骨质疏松等等。
这个番茄焖饭的做法特别简单,而且营养也非常丰富。这个番茄焖饭是一道非常红的家常菜,真的是好吃到不得了,简单又方便,非常适合上班族晚上下班做。也有很多人把这种叫做:懒人饭,需要一个电锅即可。
这个砂锅腊肠焖饭的做法非常简单,而且营养也特别丰富。天气热,都不想进厨房,但是饭饭要解决啊。就想到做这个砂锅腊肠焖饭,方便快捷,只要有一条腊肠一个鸡蛋就可以搞定了。提前把蛋煎好就可以了等着饭饭。
这个糖油果子是一道成都著名汉族小吃,特色泽黄亮,外酥内糯,香甜可口。今天自己制作,而且还特别好吃,一口下去皮酥里糯,还有嚼劲,焦糖的香味也非常浓郁,香甜适口,让你吃完一个还想吃下一个,炸完后我连着吃了好几个,实在太香啦。
这个红豆薏米粉具有清热、排毒、祛湿的最佳食材。薏仁的性质微寒偏凉,不太适合脾胃虚寒的人群食用,尤其是女性。不过,要改变其性味便是炒,炒制后的薏米性平甚至偏微温,更佳适合用者。 炒熟的红豆和薏米打成粉,调拌成糊食用,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
这个凉拌海蜇丝的做法非常简单,而且营养也特别丰富。今天做的这道小凉菜简单快捷,海蜇头的口感Q弹爽脆,味道酸甜开胃,也特别下饭。一到夏天就想做越简单越好凉拌菜,于是,这个凉拌海蜇丝便是最好的选择。
这的芹菜炒鱿鱼的做法特别简单,而且营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低,是名贵的海产品。
这道羊尾笋炒鸡蛋的做法非常简单,而且营养也特别丰富。羊尾笋炒鸡蛋就是一道家常菜,经常出现在日常的生活里面,我们自己可以做出各种各样的家常菜来,家常菜的特点就是使用的食材非常简单,而制作的过程也是很简单的。
这道蒜子炒红苋菜的做法特别简单,而且营养也非常丰富。苋菜同时对于增强体质,提高机体的免疫力,促进儿童生长发育,加快骨折愈合,减肥排毒,防止便秘和贫血患者、临产孕妇的绝佳美食。可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症;可药用内服、熬膏或入丸剂。 外用作膏油涂敷患部。