黑米的食用方法有哪些?
作者   时间2023-11-16浏览182
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用冷水浸泡60分钟,然后用大火煮沸15分钟,把米汤沥干,放入电饭煲上一层蒸20分钟即可,这样做出的米饭筋道,适合年轻人食用。用水浸泡20分钟后葛根个人喜好加适量的水直接在电饭煲中煮,适合中老年人。

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