麻烦推荐扁豆角的几种吃法,今天小编就为您推荐扁豆角的几种吃法,简单美味,家人都喜欢吃,试试吧 !
【肉炒扁豆角】
主要成分
肉:100,豆角:500
番茄:1个;胡萝卜:1具体步骤
1.准备扁豆角和肉
2. 将豆角切丝,肉切片
3. 准备葱姜蒜切丝4. 将胡萝卜和西红柿切碎备用5.锅热油,放入切好的肉片,放入切好的葱姜蒜,撒上适量盐和酱油翻炒,下油,加入鸡精少许尖酸刻薄。6. 将没用的肉取出,留下油和少量肉,然后倒入豆丝、胡萝卜和西红柿,翻炒,加盐即可上桌。
【红烧扁豆角】
主要成分
扁豆角:500
干辣椒:2个;洋葱:10个;生姜:10;大蒜:10个;酱油:5;糖:4;盐:4;
第一步
扁豆摘洗净,一掰两三块,备用。
第二步
热锅放油,爆香干辣椒、洋葱、姜和大蒜。第 3 步倒入扁豆,翻炒。步骤4加入1汤匙黑酱油,搅拌均匀。第 5 步加入一碗热水(骨头汤更好),煮沸,转中小火炖20分钟左右。第 6 步加入1茶匙盐。第 7 步加入2汤匙糖。第 8 步加入1茶匙鸡精,加热五分钟,收汤,上桌。
【扁豆角炒土豆片】
主要成分土豆:适量;扁豆:适当干辣椒:适量;盐:适量;鸡精:适量;油:适量;姜蒜:适量;酱油:适量
具体步骤
1. 切成小块,小扁豆洗净去蒂,土豆洗净切片备用。
2. 炒锅烧热油,加入姜蒜爆香,再加入干辣椒翻炒片刻。
3. 加入薯片翻炒,加入生抽,再加入小扁豆一起翻炒。
4、生后加盐,用鸡精调味,装盘。


