山药对孕妇是好东西，对于男人来吃，就比较能够壮阳，所以怀孕的女性是不是也可以吃山药呢。山药的吃法，一般是怀孕的女性可以选择用来煲汤，或者是可以用来炒肉等。这样的效果做出来的，对于怀孕的女性来讲，其营养价值更吸收。

怀孕可以吃山药，有什么注意事项呢：

1、这个是可以吃的，但是不管是否怀孕什么样的食物都要适当的服用的，过量了对身体都不好的。意见建议:建议：1、可以少量的吃的，对怀孕的影响不大的。2、在怀孕期间要多吃含有蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、各种坚果、水果等，有利于胎儿的发育。

2、从中医方面讲山药有以下禁忌：山药养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。所以说，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。所以孕妇没有以上症状就可以食用。

3、当然可以吃的哈~山药是一种中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳，孕期女性朋友会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解这一现象。

3、怀孕了，山药是可以吃的，它是营养很好的蔬菜啊，可以在孕期时经常吃的啊。我去年怀孕时时常会吃的。

4、有胃肠不适的怀孕的女性，可以选择吃山药，来清肠的同时，也可以达到排毒的作用。所以，怀孕吃山药是相当有利的。

5、吃山药的时候，记得，选择山药的要粗一些的，不要选择那种细条儿的，否则没有营养，而且也吃起来不香。

6怀孕了的女性，如果觉得有胀气的话，也可以选择喝山药汤来缓解的。而且记得，最好是晚餐的时候吃，效果更好。