清炒山药黑木耳介绍:
主料:山药400克、水发木耳150克
配料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量
难度:初中水平
功效:
美食类型:热菜
季节菜系:春季
清炒山药黑木耳讲解:
清炒山药黑木耳不仅颜色靓丽,而且味道更是非比寻常。且还有瘦身的作用哦!爱美的MM快来看看吧!清炒山药黑木耳怎么做?请看下面山药黑木耳的做法教程讲解。
清炒山药黑木耳的做法步骤:
1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;
2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;
3、葱姜切丝备用;
4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。
清炒山药黑木耳的成品美食图:



