核桃少司鸡蛋生菜沙拉介绍：

主料：熟鸡蛋500克 生菜叶500克

配料：核桃少司350克 备氯亚明水少许

难度：新手尝试

功效：

美食类型：热菜

季节菜系：春季

核桃少司鸡蛋生菜沙拉讲解：

核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法讲解，鸡蛋对产妇有催奶作用效果十分好，苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法制作步骤：

1.将生菜叶以氯亚明水浸泡、消毒5分钟，用冷水冲洗干净，沥尽水分，摞起压平，用刀沿直径切开，码入圆盘内。

2.将熟鸡蛋去皮，用蛋夹切圆片，码在生菜叶上，浇上核桃少司即成。

什么食物对产妇有催奶效果比较好？核桃少司鸡蛋生菜沙拉是不错的选择。上面就是核桃少司鸡蛋生菜沙拉的做法讲解，非常简单。