水果藕粉介绍:
主料:藕粉
配料:桃、梨等适量
难度:新手尝试
功效:补血养心
美食类型:热菜
季节菜系:春季
水果藕粉讲解:
莲藕药用价值很高,含有维生素K,是主要的造血成分;桃子果肉中含铁量含量高,由于铁参与人体血液的合成,所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力。此品将莲藕与桃合用,可辅助治疗缺铁性贫血。水果藕粉怎么做?请看下面水果藕粉的做法讲解。
水果藕粉的做法步骤讲解:
1.将藕粉用清水调匀成稀糊状。
2.桃、梨洗净去皮、核,切成丁备用。
3.锅内放水煮沸,放入藕粉糊用微火慢慢熬煮,变熬边搅拌,直到熬至透明为止。
4.最后放入切碎的桃丁、梨丁,稍煮即成。

水果做什么好吃?做成水果藕粉是您不错的选择,上面就是水果藕粉的做法教程,就简单的4步,一看就会,自己动手做一道尝尝吧!


